[{"channel_id":1023670054,"post_id":3952,"date":1776149890000,"forwards":"99","views":"11.8K","text":"\u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434 uv-\u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u043e\u0439 <br><br>\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u043d \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/goldapple.ru\/19000506313-don-t-touch-my-skin-sunscreen\">\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u043c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0435<\/a>","text_length":149,"media":{"root":"\/011\/cA8AACb3Az0AAAAA39WvRDA8GAg","video":{"duration":9,"w":544,"h":1276,"is_animation":true,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":3526283,"thumbs":{"m":{"w":136,"h":320,"hash":"QjO1XuSC8Y4GKRsGieR9Ow&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoABE|DPQF3CjqanngEQBDZ9sUlsCHDgjFLcy7yFwOPSgCDJooooAtNABGBux7460xbcbtu4g+hWrkChrncWHyDgH+dOuWYvF90\/NyR+NIdip9kP979KKvYPrRQIjaWOCISuCrMOnf6VRe6ZpVdR8qjgNRRTQ2WPt6ehooopiP\/Z"}},"streamable":true,"televisor_hash":"U1xDKYoGS4cgFsoxyjxX3A&ts=1776360270"}}},{"channel_id":1023670054,"post_id":3951,"date":1776092716000,"forwards":"76","views":"14.4K","text":"\u0422\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/otello.ru\/nomer\/poezdki-na-minimume\">\u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0430<\/a> \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044f \u0443\u043c\u0435\u044e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u044f \u043c\u043e\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0443\u043c\u0435\u0449\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043c\u043e\u0434\u0430\u043d\u0430.<br><br>\u042f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u2014 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u043e\u0441\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u0449\u0438 \u0442\u0430\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u044b!<br><br>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 &quot;\u041d\u043e\u043c\u0435\u0440&quot; \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u041e\u0442\u0435\u043b\u043b\u043e \u2014 \u0432\u043e\u0442 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/otello.ru\/nomer\/poezdki-na-minimume\">\u0442\u0443\u0442.<\/a>","text_length":712,"media":{"root":"\/002\/bw8AACb3Az0AAAAABN0c5fohvKk","photo":{"thumbs":{"m":{"w":264,"h":320,"hash":"tpPAZBH29pHG2t8a17kW5g&ts=1776360270"},"x":{"w":660,"h":800,"hash":"C8Uxv_Z3C0fpSzQUUzUTMQ&ts=1776360270"},"y":{"w":1056,"h":1280,"hash":"GL-FIxo5-QT1SaHFpy6skg&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoACE|CvuLITjpU1vM4Iyc+oqJback4246HB61aS32ncwwe\/vU7bALdXJSIGPr\/KsuWR5CWbqau3UUe8ndwB07VnMcnjpVXuIbzRRzRQM2Fnz06\/SpUfe3zOQMfdAzWcJzzzUschznIpAMuWIl+ck1VJwaszASOd33scYqIxIOGzmmBBvoqbyU9\/zopANw3YU4TbfvDBoopgO80EcHn1p24HvRRQAuyiiigD\/9k="}}}}},{"channel_id":1023670054,"post_id":3950,"date":1775822147000,"forwards":"208","views":"20.1K","text":"\u0414\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 <a title=\"don&#039;t touch my face\" href=\"\/channels\/@donttouchmyface\">\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439<\/a> \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430, \u0438 \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b:<br><br>1. Bioderma Sensibio. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041d\u043e \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430<br><br>2. CeraVe Hydrating Cleanser \u2014 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0430\u043b\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e\u043a, \u043c\u043d\u0435 \u043e\u043d \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u043e\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b<br><br>3. La Roche Posay Effaclar H Iso-Biome \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043d, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442.<br><br>4. CosRX Low pH \u2014 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c pH, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<br><br>5. DTMS Cleanser \u2014 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0430\u044f, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.<br><br>6. Round Lab Dokdo \u2014 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u043d\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0433\u0435\u043b\u044c<br><br>\u041c\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0431\u0435 \u0441 Organic Kitchen \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<br><br>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e: \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e, \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0443\u0448\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442. \u0410 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435: \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435. \u0412\u0441\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c. \u0418 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0443\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.","text_length":1517,"media":{"root":"\/00b\/bg8AACb3Az0AAAAAcHi5MEsaoS0","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":320,"hash":"FEXmTJxv-v1TSxnMUow2Ug&ts=1776360270"},"x":{"w":800,"h":800,"hash":"V-7-NiFi2HPXePaSjK8P_A&ts=1776360270"},"y":{"w":1280,"h":1280,"hash":"Vox8hX9e2QNT3WUCvZCLPw&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoACg|DYY4GabG+9AcYPpRL\/AKs0kH3D9aB9B275sY\/GlJxknpUJUF898ipZBlCCMg0CHA5GaKbH\/qxRQArAEYPSkUADC0SHCEj0psDFo8nvQF+gZj80pxuxk08+\/SqeSNTx2Ix+GKuNwKbEgGAMDpRSIcrmikMceRSKMDFFFAEP2c\/ahNu49Me2KmIyMUUUCERdqgUUUUDP\/9k="}}}}},{"channel_id":1023670054,"post_id":3946,"date":1775729307000,"forwards":"42","views":"20.9K","text":"\u041f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041c\u044b \u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0451\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0438 \u043e\u043d \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u2014 \u0438\u043d\u0442\u0440\u0438\u0433\u0443\u0435\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u043f\u043e\u0434 \"\u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\" \u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e \"\u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430\", \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044b\u043b\u044c\u044f\u0445 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430. \u041d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.\n\n\u041f\u0440\u043e \u0444\u0438\u043d\u0438\u0448: \u0432\u0438\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u043b\u043e \u2014 \u0442\u0430\u043c \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439. \u0412 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\n\n\u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u043c\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430: \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e + \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c, \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043c\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.","text_length":948,"grouped_id":14205834463454362,"media":{"gallery":[{"root":"\/00b\/ag8AACb3Az0AAAAAcHi5MEsaoS0","photo":{"thumbs":{"m":{"w":240,"h":320,"hash":"-JypQhqjAVfeXttdLKe3tQ&ts=1776360270"},"x":{"w":600,"h":800,"hash":"kjO-1o1JhR7OjHZ8B1GC5A&ts=1776360270"},"y":{"w":960,"h":1280,"hash":"22OHQnMDcTbzzkDV-ngs9Q&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoAB4|CGkwB0FPA44pLdPPkOf9WDSGMzRU1zCkbKY+FOQRUNANWHxj90v0qe2OzAK7ex96ekIRADycUBC\/yE5HY0NDTIrsjKjBz1H0qtVzyVbh+eMVVkQxuVP4H1osJu5daQYpQeciiimIGIRCScCkeMSqDwaKKAP\/\/Z"}}}},{"root":"\/012\/aw8AACb3Az0AAAAA_AIQEJB7NiQ","photo":{"thumbs":{"m":{"w":240,"h":320,"hash":"ItekstxyKZkXqjkF3xpnhA&ts=1776360270"},"x":{"w":600,"h":800,"hash":"e8vceOqGutWRdMQraUAiFw&ts=1776360270"},"y":{"w":960,"h":1280,"hash":"lZIicBJf3v-d8dBfxJs6nA&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoAB4|CDFIeKfiltUaWTcw+UcgetSNIizmirN0qYVggU5xxVamDVifFOgLx4DngcD6VYChBgCkCq5IPpQ0CZDdyBsAYOeeDVWrQto92SM1BNGYnx2PQ0A3cueYCwFKPvcdaKKYheik+lN2rKozRRQB\/\/2Q=="}}}},{"root":"\/011\/bA8AACb3Az0AAAAA39WvRDA8GAg","photo":{"thumbs":{"m":{"w":240,"h":320,"hash":"fXWgKPZwza45IPSvqcZILg&ts=1776360270"},"x":{"w":600,"h":800,"hash":"dZ8elXL5fTTxKN1Bk84ftg&ts=1776360270"},"y":{"w":960,"h":1280,"hash":"s2WV1aVPtrC1UVL-xgVF0g&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoAB4|CGkOBk04Yx7U+0QuS7DKjse9SNK5Fmip7tUDIQoU+1Qd6YNWGwnFqCe9W7ZyijefxqVYkjQIqjApCilWGOo4oaGmV7l98qgYwPQ5qHvUkUL7gCmKSWPy5CoHHahCZbMgzSq2eaKKYhwpHAY9KKKAP\/2Q=="}}}},{"root":"\/00c\/bQ8AACb3Az0AAAAAf4fFbVBi6Ok","photo":{"thumbs":{"m":{"w":240,"h":320,"hash":"YGLGJn8mQspYjjqDKz2Ohg&ts=1776360270"},"x":{"w":600,"h":800,"hash":"FKXWG4VgBOVgIwC6IMbAPQ&ts=1776360270"},"y":{"w":960,"h":1280,"hash":"Iv039_FmfWC9ivmeuUXZwQ&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoAB4|CLFNbA6mpDwCaLYGSTOOF5PFIaVyIEHoaKsXagSKcYbHaq9ANWJJSBGaltv3Ue5uh5yKmKJ6ClVFIKEcEUmhplSeRZH+Vgy+oqIVLHAfNIdfl9qjdDG5WmJu5dLjPWlUgng0UUxCngZpkiLJg43UUUAf\/Z"}}}}]}},{"channel_id":1023670054,"post_id":3943,"date":1775238563000,"forwards":"67","views":"27.3K","text":"\u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c","text_length":21,"media":{"root":"\/013\/Zw8AACb3Az0AAAAArkqa-hhta-I","photo":{"thumbs":{"m":{"w":217,"h":320,"hash":"e6QIJwPjjGLb_Ocpiv0AGg&ts=1776360270"},"x":{"w":543,"h":800,"hash":"dOui97v2UMcDRaslUcaAVw&ts=1776360270"},"y":{"w":749,"h":1103,"hash":"pPXQS2THcf8vTRDizqk4Uw&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoABs|CHFFSpHmPJ4GeTTduTxnHatU7kNWEApSSKTeAwBwRnnB7U5pCGOACPXFQ5pMqMG0NhJMrjkgA8U7bgk4x9TyabAGF2WwduSM1OEz3pR3Y5bIrtCGORwaTzJE+XPSrYQClKrnoKbimJSaCNdluP7zcmlXA60UUobBPcCVpufaiirIP\/2Q=="}}}}},{"channel_id":1023670054,"post_id":3942,"date":1774952399000,"forwards":"683","views":"38.7K","text":"\u0412 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 Nature Aging \u043d\u0430\u0448\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s43587-024-00692-2\">\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442<\/a> \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u043e, \u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043c \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438 108 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442 25 \u0434\u043e 75 \u043b\u0435\u0442, \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.  \u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e <b>\u0434\u0432\u0435 &quot;\u0432\u043e\u043b\u043d\u044b&quot; \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 44 \u0438 \u0432 60 \u043b\u0435\u0442<\/b>. \u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0438\u0445\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443, \u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u2014 \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<br><br>\u0412\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 44 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u2014 \u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c. \u0418 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430. \u041a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435, \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b.<br><br>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u2014 \u0442\u0443\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<br><br>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0432 60 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0418 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<br><br>\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 55 \u043b\u0435\u0442 (\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435). <br><br>\u0427\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c? \u042f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u0430 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b.<br><br>\u041f\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f: \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c (\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e), \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b. <br><br>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0436\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0434\u0438\u043d: \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 &quot;\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430&quot; \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432 30 \u043b\u0435\u0442, \u0430 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c.","text_length":2407,"media":{"root":"\/013\/Zg8AACb3Az0AAAAArkqa-hhta-I","webpage":{"url":"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s43587-024-00692-2","type":"photo","title":"Nonlinear dynamics of multi-omics profiles during human aging","site_name":"Nature","display_url":"nature.com\/articles\/s43587-024-00692-2","description":"Nature Aging - Understanding the molecular changes underlying aging is important for developing biomarkers and healthy aging interventions. In this study, the authors used comprehensive multi-omics...","thumbs":{"m":{"w":306,"h":320,"hash":"cMi-Ohits5kxE6fuvEmfDw&ts=1776360270"},"x":{"w":764,"h":800,"hash":"0SwjkoqX1x9SQjuLrXL69A&ts=1776360270"},"y":{"w":1222,"h":1280,"hash":"U6rj0pOBOsRbxPzchyFiGQ&ts=1776360270"},"w":{"w":2174,"h":2277,"hash":"9AVp4wywJZl6OZJOezgg7Q&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoACY|DUZ1TqT1xShxuwSfzqG4IBJ2ZNRKwa4ZkBCn19aVx2LbfeADdqXJ9aTsPXFH+elMQqknPPeikXv9aKQCsqt35poRVPJFOIyc+lRSHDHI9aYEpxnqKQkDqRTRyPxPamsTu4JHApN2QyQFR\/EOaKru7hM5JOfWip5gsWi1RumWJyPzooqxBtPGBkZNIynPTsOKKKT2BkM0UjAbFooopJFczP\/9k="}}}}},{"channel_id":1023670054,"post_id":3941,"date":1774617229000,"forwards":"11","views":"28.6K","text":"\u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0441\u044c \u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430. \u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c!<br><br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/forms.gle\/6ZYCG35uVZFntYs4A\">https:\/\/forms.gle\/6ZYCG35uVZFntYs4A<\/a><br><br>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e!","text_length":218,"media":{"root":"\/012\/ZQ8AACb3Az0AAAAA_AIQEJB7NiQ","webpage":{"url":"https:\/\/forms.gle\/6ZYCG35uVZFntYs4A","type":"article","title":"\u041e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435","site_name":"Google Docs","display_url":"docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSc0zfoM_KnA8SAMiud_cuFlbdtaJ_QaBox9xln3NWNlvFwMbA\/viewform?usp=send_form&hl=en","description":"\u0412\u0430\u0448\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u044f\u0438\u0436\u0430)","thumbs":{"m":{"w":320,"h":168,"hash":"zZutqz0fWHr_SKGt6k9iwQ&ts=1776360270"},"x":{"w":800,"h":420,"hash":"12YJGsdCS94Ga6lDT8zPYQ&ts=1776360270"},"y":{"w":1200,"h":630,"hash":"gYESpqvXy_7NrXWEOW-K8w&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AVACg|DWpPLHt\/3zS0uR6GmAgjX0U\/hS7E\/ur+VG8Zo3expAJRRRTAKKKKACiiigAooooA\/\/2Q=="}}}}},{"channel_id":1023670054,"post_id":3939,"date":1774535797000,"forwards":"155","views":"31.6K","text":"\u0418\u0449\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u2014 \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434 \u0441 0,1% \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430 <a href=\"https:\/\/t.me\/geltek_cosmetics\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\">\u0413\u0435\u043b\u044c\u0442\u0435\u043a<\/a>. <br><br>0,1% \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u044f \u0431\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043d\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0431\u0443\u0441\u0430 &quot;\u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c&quot;. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430.<br><br>\u0424\u043b\u044e\u0438\u0434 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043e\u043d \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439. \u0412 \u043d\u0451\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043b \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0438\u0437\u043e\u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0438\u0442\u0430\u0442\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440-\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0438 \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0441 \u0442\u043e\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435-\u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439.<br><br>\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043e\u0434 ADELE15 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443 15% <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/www.ozon.ru\/brand\/geltek-140125996\">\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442<\/a> \u0413\u0435\u043b\u044c\u0442\u0435\u043a \u043d\u0430 \u041e\u0437\u043e\u043d \u0434\u043e 4 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f!","text_length":1103,"grouped_id":14196286378787682,"media":{"gallery":[{"root":"\/001\/Yw8AACb3Az0AAAAAZ7bslA1JtIM","photo":{"thumbs":{"m":{"w":188,"h":320,"hash":"0UQgja8GW-8_5pl_isRC9A&ts=1776360270"},"x":{"w":471,"h":800,"hash":"pWXENcmYa91yXrMZc9I6JA&ts=1776360270"},"y":{"w":719,"h":1220,"hash":"QkkvngBnPnYh02Otw_JlKg&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoABg|CwSWbA7VIoHUccZ6VBEcHrVmIbi3fjFSMbtUnJANFJu28GigCsh561NDcwpu3SYxz0qkjZcCrVnaxyRnzUBJzk96YwZt\/zDlTnoeoopibkO3AZRwMUUgIIVycmrAHykZ60UUB0HDpxRRRQI\/\/Z"}}}},{"root":"\/00b\/ZA8AACb3Az0AAAAAcHi5MEsaoS0","photo":{"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"UfQEa8hMNbgMxqbHSSCpdQ&ts=1776360270"},"x":{"w":450,"h":800,"hash":"HcdVagD4h82mdONBRIAg8g&ts=1776360270"},"y":{"w":720,"h":1280,"hash":"GrNC3eimqWf3PYjzadExRQ&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoABc|C2JCTtXr6mmecexz74wKiSQNH15Y1YPl+T047H1qGWl3HYYry5P4UU1H4GePaimIpQglww7VayXGD26\/Sq9sw2+4qblYzjhjUs0v1EkG84I4IyOaKYvmbslg31HSimZkNsuQCe5q2wzxRRQPoNKnHFFFFMk\/\/Z"}}}}]}},{"channel_id":1023670054,"post_id":3938,"date":1774434348000,"forwards":"4","views":"26.1K","text":"\u0422\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435","text_length":50,"media":{"root":"\/003\/Yg8AACb3Az0AAAAAhM8eRhfghgg","photo":{"thumbs":{"m":{"w":244,"h":320,"hash":"tZ27rBOlayHFZO-AUkxFtw&ts=1776360270"},"x":{"w":610,"h":800,"hash":"QXd6Lt1cYwF8fR7PkWJ9xA&ts=1776360270"},"y":{"w":976,"h":1280,"hash":"nxKpOApPFb5srggLNB1iIw&ts=1776360270"},"i":{"bytes":"AoAB8|BMZlDHvUqgLuwOTVfd3z0FWYvvg+lZs1CJP3v+yv8AOoVUvcuMZVev1q6qbc+lRACIO3q2aLgUrYFnIPrVpd2SFFV7NCiD1zWgiDbkUMELvCoRJwRVWVi3B4\/pViRlTJ6sarEZOaEiWx8MZOB0FWSRGnHAoooGVmyTk0mKKKsg\/9k="}}}}}]