[{"channel_id":1104386919,"post_id":3654,"date":1789105804000,"forwards":"48","views":"3.7K","comments":"2","text":"\u0414\u0435\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435<\/b>\ud83d\ude2e\u200d\ud83d\udca8<\/b>

\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 90-100-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c: \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0418 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439.

\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043b\u0438<\/a> \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0447\u044c\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439:

1\ufe0f\u20e3\u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439<\/b>.
\u0423 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 42% \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u043d\u0430 33% \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u2014 \u043d\u0430 32% \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.
2\ufe0f\u20e3 \u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435<\/b>.
\u0414\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0443 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e.
3\ufe0f\u20e3\u041d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/b>.
\u0412\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430: \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.
4\ufe0f\u20e3 \u0424\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u00ab\u0441\u0436\u0430\u0442\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb<\/b>.
\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0451\u043d.

\u0427\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f?<\/u>
\u0414\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0433\u0435\u043d\u0435, \u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443:
\ud83d\udd18 \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443<\/b> \u2014 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430.
\ud83d\udd18 \u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b> \u2014 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.
\ud83d\udd18 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c<\/b> \u2014 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a.
\ud83d\udd18 \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0414\u041d\u041a<\/b> \u2014 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u0438.

\u0418 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u2014 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430!\ud83d\ude42

\u0410 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435?<\/b>
\ud83d\ude2d \u0414\u043e 70\u201375 \u043b\u0435\u0442
\ud83d\udc4d\ud83c\udffb 75\u201385 \u043b\u0435\u0442
\u2764\ufe0f 85\u201395 \u043b\u0435\u0442
\ud83d\udd25 95 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u0430\u0433\u043d\u0443\u043b\u0438 100)
<\/i>
\u0412\u0430\u0448\u0430 <\/b>@doctorPavlova<\/b><\/a>

\u041c\u043e\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 MAX<\/a> \u2b50\ufe0f
\u041d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 19 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a","text_length":2422},{"channel_id":1104386919,"post_id":3653,"date":1789023601000,"forwards":"80","views":"5.4K","text":"\u041c\u0443\u043a\u0431\u0430\u043d\u0433-\u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0435\u043b\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443.
\u0415\u0451 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 24 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/i><\/b>\ud83d\udc94<\/i><\/b>
<\/b>
\u0427\u044d\u043d\u044c \u0426\u0437\u044b\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u0436\u0435 \u0418\u043d\u044a\u0438\u043d \u2014 24-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u043a\u0438\u0442\u0430\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0415\u0451 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u2014 \u043c\u0443\u043a\u0431\u0430\u043d\u0433, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435\u0441\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0434\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0430 \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043d\u0430\u0442\u044b. \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e? \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435.

\u0418\u043d\u044a\u0438\u043d \u0435\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435<\/i><\/b> \u2014 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0441\u044f. \u0417\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0442\u0440\u0438\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0441\u044a\u0435\u043b\u0430 60\u201370 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0438\u0446, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440. \u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u2014 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432<\/i><\/b>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u2014 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d.

\u041a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f<\/b> <\/i>\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u044a\u0451\u043c\u043e\u043a. \u041f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0443 \u043d\u0435\u0451 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044b\u0445\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c.

\ud83d\udd1c14 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430<\/u> \u0418\u043d\u044a\u0438\u043d \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0412 \u043d\u0451\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435: \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443\u043f\u0430\u043b \u0434\u043e 2,3 \u043c\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 3,5\u20135,5. \u042d\u0442\u043e \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c\u0438\u044f.
\ud83d\udd1c17 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430<\/u> \u2014 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.

\u0412 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430: \u00ab\u0417\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u043d\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435\u00bb. \u0422\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0435\u0451 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e.

\u042f \u043a\u0430\u043a \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043c\u043e. \u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0438 \u2014 \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u043b\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.

\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 - \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041c\u044d\u043b\u043b\u043e\u0440\u0438 \u0412\u0435\u0439\u0441\u0430 - \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0435, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0430).

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442?<\/b> \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0416\u041a\u0422 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f \u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0434\u044b \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.

\u0418 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 2024 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0440\u043b\u0430 \u041f\u0430\u043d \u0421\u044f\u043e\u0442\u0438\u043d \u2014 \u043e\u043d\u0430 \u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e 10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412 2025 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0443\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0443\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0431\u0430\u043d\u0433\u0435\u0440. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0434 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e.

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 24 \u0433\u043e\u0434\u0430.

\u0412\u0430\u0448\u0430 <\/b>@doctorPavlova<\/b><\/a>

\u041c\u043e\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 MAX<\/a> \u2714\ufe0f
\u041d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 19 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a","text_length":2534,"media":{"root":"\/012\/RQ4AAGeb00EAAAAAsqzY4VkhI9Q","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":236,"hash":"K6BIRwU1jXM1s5xc-dKSiw&ts=1789224030"},"x":{"w":629,"h":463,"hash":"Z9sczQX8xxlaECMujq3KEw&ts=1789224030"},"i":{"bytes":"AdACg|BtlL8zF2+cgc4zxSXDH7M+zOGcjpinRzxRjaAMAYyR1pTdiQH5U4ORkZAqbl2FEgFkoycgYxjvTQGexdMkfNj8M0PKrR7cDPPNTW7BojvKkmgGiEWqF4giBcdTnNFOjaOOQDcR60U0JkLwB5WQEKoHcnrT44EEAJX5icHn3oecqxCjFWUAdIzjt0pXHZ2K32cGJyVxJzgbulR7B9oEa8ZA6E0smU+0DJyCuDn1\/wD1VCzHy0kyd2cU0gehcntoood6qxI65zzRRbXH2lysi5GPWigD\/9k="}}}}},{"channel_id":1104386919,"post_id":3652,"date":1788969719000,"forwards":"40","views":"5.7K","comments":"2","text":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439? \ud83e\uddd0<\/b>
\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e, \u0430 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0448\u0443\u043c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438. \u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0445\u0443\u0436\u0435, \u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u043b\u0438. \u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e?

\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f: \u00ab\u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u00bb, \u00ab\u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u00bb. \u0418 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c<\/u>. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0435\u0435: \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c.

\u041d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430.<\/u>

\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442<\/b> \u2014 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439. \u041e\u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.

\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0440\u043e\u0442, \u043e\u043d \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438: \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0430 \u043e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a.<\/b>
\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e:
\u2714\ufe0f \u041e\u0440\u043e\u0442\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e
\u2714\ufe0f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u0437 100 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.

\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0451, \u0441\u0438\u043b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u0441\u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.
\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e <\/b>\u0441\u0441\u044b\u043b\u043e\u0447\u043a\u0435<\/b><\/a>. <\/b>

\u0418\u041c\u0415\u042e\u0422\u0421\u042f \u041f\u0420\u041e\u0422\u0418\u0412\u041e\u041f\u041e\u041a\u0410\u0417\u0410\u041d\u0418\u042f. \u041f\u0420\u041e\u041a\u041e\u041d\u0421\u0423\u041b\u042c\u0422\u0418\u0420\u0423\u0419\u0422\u0415\u0421\u042c \u0421\u041e \u0421\u041f\u0415\u0426\u0418\u0410\u041b\u0418\u0421\u0422\u041e\u041c.<\/i>
\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u041e\u041e\u041e \u00ab\u0412\u0435\u0440\u0432\u0430\u0433 \u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u00bb \u0418\u041d\u041d:<\/i>7726579101 \u041e\u0413\u0420\u041d: 1077761635192 \u0433. \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u041f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u043b, \u0434. 3 Erid:2W5zFHrNGob<\/i>","text_length":1975,"media":{"root":"\/013\/RA4AAGeb00EAAAAAUCET6LIG04w","photo":{"thumbs":{"m":{"w":240,"h":320,"hash":"u0hAwYQfEe8IRd1Sz62NLg&ts=1789224030"},"x":{"w":600,"h":800,"hash":"4zqqp2S5KZTn7goQz7VHlg&ts=1789224030"},"y":{"w":960,"h":1280,"hash":"71AcumAIFY7WQ0wVfsppBw&ts=1789224030"},"i":{"bytes":"AoAB4|CohbykbB5NW4xnOfSpSqRwGNeg9aiU4OcEj2qSiWMcD61aqpHlugwB6mpcueS+PoP8KQDPLRxuZ8g8imthGwhO3HrWfbSFcK34VqQosi5zRJNrQcWk9QU5Qs2BgjtStNHnsak8lNhGDg9aj8uEdVx9TSSstQbu9DNS1kPbH1NaECPGnqe9FFUxEvmFh8pwaTcDw3yN6GiigD\/\/2Q=="}}}}},{"channel_id":1104386919,"post_id":3651,"date":1788940645000,"forwards":"54","views":"5.9K","text":"\ud83d\udecd\ufe0f \u0422\u044f\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 Gucci? \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b<\/b>.

\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u0446\u044b, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e: \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u044c \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c: \u00ab\u041c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f\u00a0\u2014\u00a0\u043c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e!\u00bb \u0410 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u00ab\u0418 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u0448\u043b\u043e?\u00bb.

\u0423\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0427\u043e\u043d\u0431\u0443\u043a (\u042e\u0436\u043d\u0430\u044f \u041a\u043e\u0440\u0435\u044f) \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438<\/a> \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u0438\u00a0\u2014\u00a0\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0430, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f.

\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b>
\u2764\ufe0f \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0441 70 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u043b\u044e\u043a\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 (Gucci, Chanel, LV) \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u043b\u043e: \u00ab\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435!\u00bb
\u2764\ufe0f \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 1\u202f486 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u043e \u043a \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445. \u0414\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442.
\u2764\ufe0f \u0412 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 $100 (\u043b\u044e\u043a\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441-\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0430) \u0432 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043b\u044e\u043a\u0441. \u041d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438,\u00a0\u0438 \u0442\u044f\u0433\u0430 \u043a \u043b\u044e\u043a\u0441\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430.

\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434\u0447\u0451\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0435\u0440\u043a\u0430\u043d\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u2011\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u00ab\u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0430\u0442\u00bb \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u00a0\u2014\u00a0\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u00a0\u2014\u00a0\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b<\/i>. <\/b>

\u0410 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u0432\u0435\u0449\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0430\u044f\u00a0\u2014\u00a0\u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\ud83d\ude42

\u0414\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0430 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c?<\/b>
\ud83d\udd25 \u0414\u0430, 100%! \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a
\ud83d\ude31 \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435
\ud83d\udc4d \u041d\u0435\u0442, \u043c\u043d\u0435 \u043b\u044e\u043a\u0441 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d
\ud83d\ude01 \u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0443\u043c\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d?

\u0412\u0430\u0448\u0430 <\/b>@doctorPavlova<\/b><\/a>

\u041c\u043e\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 MAX<\/a>\ud83c\udf1f
\u041d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 19 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a","text_length":1950},{"channel_id":1104386919,"post_id":3650,"date":1788860051000,"forwards":"93","views":"6.5K","comments":"4","text":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0443\u0441 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c, \u0430 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u2014 \u0437\u0443\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e?<\/b> \ud83e\udd9f

\u0414\u0435\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445, \u0430 \u0432 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440 \u0432\u043f\u0440\u044b\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u043b\u044e\u043d\u0443 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0436\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u043e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0451\u043a \u0438 \u0437\u0443\u0434.

\u041d\u043e \u0441\u043b\u044e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0435-\u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451: \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0430\u0434. \u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u0435\u0435, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442 \u043a \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0430 \u2014 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b.

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439<\/u>?
\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c 84 000 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u043e<\/a>: \u0440\u0430\u0437\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b:
1. \u041e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447<\/b>
\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043a\u0443\u0441\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.
2. \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430<\/b>
\u041a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442.
3. \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0421\u043a\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430<\/b>
\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044e\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u0430. \u041e\u0442\u0451\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0443\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439. \u041f\u0443\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d.

\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0445 (\u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043f\u0443\u0445\u043d\u0435\u0442)?<\/b>
\u23e9 \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0430 \u2014 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0451\u043a.
\u23e9 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0433\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c + \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e \u2014 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.
\u23e9 \u041d\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0430\u0442\u044c. \u0420\u0430\u0441\u0447\u0451\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.
\u23e9 \u041a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0451\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430.

\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442<\/a> \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u044e\u043d\u044b \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0443\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430.

\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0443\u0441\u044b \u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432?<\/b>
\ud83d\udd25 \u041f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e \u2014 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0430
\ud83d\udc4d\ud83c\udffb \u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0433\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0435\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e
\ud83d\ude2d \u041e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u0438, \u0437\u0443\u0434 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439
\ud83e\udd2a \u0414\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0448\u0443 \u0443\u043a\u0443\u0441\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0430\u0445 \u2014 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0430
<\/i>
\u0412\u0430\u0448\u0430 <\/b>@doctorPavlova<\/b><\/a>

\u041c\u043e\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 MAX<\/a> \ud83d\udcd5
\u041d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 19 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a","text_length":1973},{"channel_id":1104386919,"post_id":3644,"date":1788677511000,"forwards":"144","views":"6.8K","comments":"2","text":"\u041f\u0418\u0413\u041c\u0415\u041d\u0422\u0410\u0426\u0418\u042f: \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0435\u0451 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f? \u2600\ufe0f

\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 - \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041c\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0410\u043b\u043b\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0451\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u044d\u0444\u0438\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e "\u041a\u043e\u043c\u0441\u043e\u043c\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430".
\u042d\u0444\u0438\u0440 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435\u043b, \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e - 238 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u0432!

https:\/\/rutube.ru\/video\/d254b75315d3dc623b8cb235738314ef\/<\/a>

\u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d \u2014 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u2014 \u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437 \u2014 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0442\u043e \u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.

\ud83d\udeab \u041f\u0420\u041e\u0414\u0423\u041a\u0422\u042b-\u041f\u0420\u041e\u0412\u041e\u041a\u0410\u0422\u041e\u0420\u042b
- \u0424\u043e\u0442\u043e\u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043a \u0423\u0424. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443.
\u0421\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043f\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043a, \u0438\u043d\u0436\u0438\u0440, \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 (\u043b\u0430\u0439\u043c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d), \u0437\u0432\u0435\u0440\u043e\u0431\u043e\u0439.
- \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u2014 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.
\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434.
- \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u2014 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.
\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d, \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0435 (\u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435) \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.
- \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u2014 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b (\u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u044f \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439). \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 (\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b).

\u2705 \u041f\u041e\u041c\u041e\u0429\u041d\u0418\u041a\u0418
- \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430. \u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d\u0430\u0437\u0443 (\u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f).
\u0428\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043a\u0438\u0432\u0438, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430.
- \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u2014 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 (\u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435, \u0445\u043b\u043e\u0440 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435).
\u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043d\u0435\u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.
- \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u2014 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c.
\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430 (\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f, \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c), \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043c\u044f, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430, \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438.
- \u041f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044b \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u2014 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.
\u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0435\u0436\u0435\u0432\u0438\u043a\u0430, \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430, \u0432\u0438\u0448\u043d\u044f, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442.
- \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u2014 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438.
\u0412\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b, \u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u0430, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0430\u0440\u0442\u0438\u0448\u043e\u043a\u0438. \u0410 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 - \u0422\u0412\u041e\u0420\u041e\u0413!!!

SPF \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\u2026

\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a \u0441 \u0410\u043b\u043b\u043e\u0439 \u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0451\u0432\u043e\u0439! \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0443 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430)

\u0421\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e:
\u2763\ufe0f \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u043d\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u0438 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f;
\u2763\ufe0f \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435;
\u2763\ufe0f \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 SPF \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c.

\u0412\u042b\u041f\u0423\u0421\u041a \u041d\u0410 RUTUBE\ud83d\udd25

https:\/\/rutube.ru\/video\/d254b75315d3dc623b8cb235738314ef\/<\/a>

\u0412\u0430\u0448\u0430 @doctorPavlova<\/a>","text_length":3078,"grouped_id":14309420087835682,"media":{"gallery":[{"root":"\/006\/PA4AAGeb00EAAAAAxNbsYku6SWo","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":203,"hash":"31CKTr546tJVkQbmAA4WlQ&ts=1789224030"},"x":{"w":800,"h":507,"hash":"j4R30jCxNJXafjNTi-lO7g&ts=1789224030"},"y":{"w":1094,"h":693,"hash":"-pw_bqvxla8xUykHDV_GXQ&ts=1789224030"},"i":{"bytes":"AZACg|BY0A+bnnpTjMA5BACg4yD3qMuI1J+Y44HSqTSybRxgA5PHegSNOKYZ+cDBGflzx9asJJGXZFTleSOKxGupGffnb7CrSSkOshA6fMOooQOxotuIYLGQcdyKKqx3CNkGI5PBxjHSimxIrbh5koAB+Wq8m8jG72p8X\/H03+7RcffNJDK0ilGKnnFWA2Yh9Khm\/wBa31qVf9Uv0qokzJUcrkDPPpRTF6UVL3HHY\/\/Z"}}}},{"root":"\/003\/PQ4AAGeb00EAAAAAqug3o9u5HUk","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":200,"hash":"he_KJg0_GVR9w1dOhwPvyQ&ts=1789224030"},"x":{"w":800,"h":501,"hash":"0fB2MWUpmK4O4YtUOQYeZQ&ts=1789224030"},"y":{"w":1269,"h":794,"hash":"-kbvEqP3ZY2fUfsuLcONow&ts=1789224030"},"i":{"bytes":"AZACg|A2hpCnoaRjs6thc49RUTT7LjKnt+tPJMu4Er6hcjJNICaNt1r5bn5OwxSSRxhAEx+FMMRSMlgQRx65\/LpUbeWwEeWUNjn0qrqxNtQZyG2gDgdaKZO5VvkMbKDzgjJopXGV5n3NuqNpCwAxyO9KOtMb7xoHYke4mkwHkY496XdM8RcyHC8YzUNPH+ragBo96KUUUAf\/2Q=="}}}},{"root":"\/013\/Pg4AAGeb00EAAAAAUCET6LIG04w","photo":{"thumbs":{"m":{"w":224,"h":320,"hash":"IqVyvfDR4Ed0f8V5iYV_JQ&ts=1789224030"},"x":{"w":560,"h":800,"hash":"yYBKHLMiUtGNs3KB8nJevw&ts=1789224030"},"y":{"w":896,"h":1280,"hash":"IVU6gt6e-w1jJiu7qP27xQ&ts=1789224030"},"i":{"bytes":"AoABw|CYKcccn86PJcjhFPfJUZp6FgDyQPXj+tKsoIyHHvk4\/pRYVyJkb+JRn1NJjHBIH41IxXrlS2OOc0il8c7B+ZpNDTIZXRY9zgn0qBrpGmY\/eHYnvTpY5XQxgDt8xNV\/sjg\/M6KPUnFJDL6OroCOM9hxS\/Rv1qK1jcqVDh9vPFRvIu8gsMjigCubh27Ej3JpN8pGAFH0QZoopiL9o0sETb1O4jqxxjrVQQKRksufxooqVuM\/\/9k="}}}},{"root":"\/002\/Pw4AAGeb00EAAAAASLTv3hXldAM","photo":{"thumbs":{"m":{"w":240,"h":320,"hash":"m2ymvBXft6ZEZuYd3MBXFw&ts=1789224030"},"x":{"w":600,"h":800,"hash":"i7pwO-cN1VooePmUSjGYnQ&ts=1789224030"},"y":{"w":960,"h":1280,"hash":"RkiKxgZoxUDhOolPJ8s9Zw&ts=1789224030"},"i":{"bytes":"AoAB4|C42M1BIoEqsXxtOamYHtnp6VQjk3liyb8k1cnbUyhG5eTyxkxY+Y5JqTFZ9tI0c3lngMOOavbW\/vCiPcHGzKpvlYFUQk49elVLeQAAN6+lNUlU9M9aiV9jfjUN3NIqxZeQmdXVGCp3IrWHTIHFZoKFcAnkYqOOSfBSN2XHbFEJDqw7Et3CAg8tG3E9hmqn2aTOdpFFFJASCGYpjaM574qWBLiMH5ASfVhRRTWobH\/\/2Q=="}}}},{"root":"\/00d\/QA4AAGeb00EAAAAA_9tLPI32_dU","photo":{"thumbs":{"m":{"w":256,"h":320,"hash":"wBUEpQkXOLeKnL1mUVYp6A&ts=1789224030"},"x":{"w":639,"h":800,"hash":"mh6hSprXIJAlEYibxJtLSA&ts=1789224030"},"y":{"w":1023,"h":1280,"hash":"8bhg1dk6QAnuzcx2xK1Wig&ts=1789224030"},"i":{"bytes":"AoACA|CsSAT1pRikMTO2RjHuQKfFH+9Cvgj0BzTJ3Jc4Wl7VBIdlwuzIVuxqepKtYrqATyQPqpNPP7s5yDj0UChfLCkmUr9CRmonlDk4NPV7C0S1CYlkVwSu48UxnYDlzn608K0mOeF9e1MuPlUKB05z60aLQNXr0Jg+O0H4800uM58yJf8AdUmiigB8XIL7g24emP0oeNrjIJAIooqfMq+lj\/\/Z"}}}}]}},{"channel_id":1104386919,"post_id":3643,"date":1788495721000,"forwards":"24","views":"8.9K","text":"\u00ab\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b, \u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430?\u00bb<\/i>
\u041c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f<\/b>\ud83e\udee4<\/b>

\u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f: \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c... \u0442\u0443\u0442 - \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b. \u041c\u043e\u0437\u0433 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0442\u0435\u043a\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0443\u0442\u0430\u0435\u0442 "\u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0438". \u0423\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0431\u043e\u0435\u043c \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u2014 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u043b\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e: \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0431\u043e\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435.

\u2714\ufe0f\u041a\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b<\/b>
61 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445: 18\u201330 \u043b\u0435\u0442, 50\u201360 \u043b\u0435\u0442 \u0438 61\u201374 \u043b\u0435\u0442. \u0414\u0430, \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 31\u201349 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439.

\u2714\ufe0f\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438<\/b>
\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u044b \u00ab\u043b\u0438\u0446\u043e \u2014 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u00bb \u0438 \u00ab\u043b\u0438\u0446\u043e \u2014 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u00bb. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u2014 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0443. \u041f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u041c\u0420\u0422.

\u2714\ufe0f\u0427\u0442\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438<\/b>
\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u043a\u0442\u043e\u0444\u043e\u043d: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043e\u043d \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u2014 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f:
* \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0435:<\/b> \u043c\u043e\u0437\u0433 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c\u00bb \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u0443 \u2192 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439.
* \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 <\/b>(\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e): \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c\u00bb \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0442\u043e\u0439. \u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0430.
* \u041f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0435:<\/b> \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441. \u041c\u043e\u0437\u0433 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c\u00bb \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u2014 \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c. \u0427\u0435\u043c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u00ab\u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u00bb, \u0442\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c.

\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u2014 \u043e\u043d \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b \u0435\u0451 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0451\u043d\u043d\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\ud83d\ude42

\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c - \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435!

\u0410 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0443\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e?<\/b>
\ud83d\udc4d\ud83c\udffb \u041b\u0438\u0446\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u044e, \u0430 \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u0435\u0442
\ud83d\ude01 \u0417\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e \u0438\u043c\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435
\ud83e\udd2a \u0417\u0430\u0445\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c
\ud83d\udd25 \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e!<\/i>

\u0412\u0430\u0448\u0430 <\/b>@doctorPavlova<\/b><\/a>

\u041c\u043e\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 MAX<\/a> \ud83d\ude0d
\u041d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 19 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a","text_length":2146},{"channel_id":1104386919,"post_id":3642,"date":1788338741000,"forwards":"61","views":"10.2K","text":"\u26a1\ufe0f \u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u00ab\u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb<\/b>.

\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a> \u043f\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0418\u041c\u0422 \u0432\u044b\u0448\u0435 50<\/b>.

\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f: \u0418\u041c\u0422 \u043e\u0442 30 \u2014 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0410 \u0418\u041c\u0422 50 \u2014 \u044d\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, 150 \u043a\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 173 \u0441\u043c.<\/i>

\ud83e\ude7a \u0427\u0442\u043e \u0432\u043e\u0448\u043b\u043e \u0432 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438?

1. \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/b>
\u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430\u0445, \u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b: \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.
* \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d.
* \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430-\u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.
* \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0418\u041c\u0422 \u2014 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d.

2. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 <\/b>
\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435 \u0442\u043e, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c: \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0435\u0434\u0443, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c. \u0411\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.

3. \u0425\u0443\u0434\u0435\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0437\u043c\u0430<\/b>
\u0413\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435.
* \u041f\u043b\u0430\u043d:<\/b> \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 500 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.
* \u0422\u0435\u043c\u043f:<\/b> 0,5\u20131 \u043a\u0433 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0417\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 5\u201310% \u043e\u0442 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 (\u0438\u043b\u0438 15\u201320% \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u0435). \u0418 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.

4. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b>
\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f: \u043e\u0442 225 \u0434\u043e 420 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 150 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 30\u201360 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0411\u043e\u0434\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434 \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.

5. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u044f<\/b>
\u041f\u0440\u0438 \u0418\u041c\u0422 \u2265 50 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0422\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u0430\u0440\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0430 5% \u2014 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u043e\u043c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b.

\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0443\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c.

\u0412\u0430\u0448\u0430 <\/b>@doctorPavlova<\/b><\/a>

\u041c\u043e\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 MAX<\/a> \u2600\ufe0f
\u041d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 19 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a","text_length":2023},{"channel_id":1104386919,"post_id":3641,"date":1788165755000,"forwards":"31","views":"11.4K","comments":"3","text":"\u041c\u0430\u0442\u0447\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \ud83d\ude31
\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c?

\u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u044b \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041d\u043e \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043b\u0451\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0447\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043e.

\u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440\ud83d\udc47
\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0411\u0443\u0440\u044b\u0439 \u2014 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0447\u043a\u0430: \u043e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435.

\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442?
\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 30 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d 18\u201325 \u043b\u0435\u0442. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e, \u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0438: \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 90 \u043c\u0433 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430, 283 \u043c\u0433 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0445\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 45 \u043c\u0433 \u0442\u0435\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u044b \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 19 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0440\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438.
\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438? \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435.

\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c\u2753
\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0447\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446 \u0441 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0440\u044b\u043c \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c.

\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434, \u0430, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b \u0442\u0435\u0445, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435.

\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438, \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0438, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0440\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0442\u0447\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442.
\u041d\u043e \u043f\u044b\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442)

\u0418 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c! \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 90 \u043c\u0433 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443.

\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439?
\ud83d\udd25 \u041b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u044c\u044e
\ud83d\udc4d\ud83c\udffb \u041c\u043e\u0433\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e
\ud83d\ude31 \u041d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c
\u2764\ufe0f \u0415\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b(\u0430)

\u0412\u0430\u0448\u0430 @doctorPavlova<\/a>","text_length":2140},{"channel_id":1104386919,"post_id":3640,"date":1788064375000,"forwards":"59","views":"12.0K","text":"\u041e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u2639\ufe0f

\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u043c \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435.
\u23e9 \u041e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438.
\u23e9 \u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e.
\u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.

\u0423\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 277 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 40 \u0434\u043e 69 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439: \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445, \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u0440\u0430\u043a\u0430, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 13 \u043b\u0435\u0442.

\u2705 \u0423 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b, \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 5,8 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435.
\u2705 \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u2014 \u043d\u0430 3,7 \u0433\u043e\u0434\u0430.

\u0414\u043b\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435: 1,7 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 2,4 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d.

\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0440\u0435\u0447\u044c \u043d\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 50 \u043b\u0435\u0442.

\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u043b \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438 \ud83e\udd72

\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0418\u0437\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0447\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u2014 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435: \u00ab\u041a\u0430\u043a \u0442\u044b?\u00bb

\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c?
\ud83d\udd25 \u0412\u0441\u0451 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e
\ud83d\ude2d \u0427\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e
\ud83d\udc4d\ud83c\udffb \u041d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c
\ud83d\ude0e \u042f \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442, \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443

\u0412\u0430\u0448\u0430 @doctorPavlova<\/a>","text_length":1794},{"channel_id":1104386919,"post_id":3639,"date":1787905259000,"forwards":"69","views":"12.3K","comments":"4","text":"\u0423\u043a\u043e\u043b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0430: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a?<\/b> \ud83d\udcaa\ud83c\udffb

\u041d\u0430\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0423\u043a\u043e\u043b \u2014 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b.

\u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432 Nature Aging<\/a>. \u041d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441 \u043c\u044b\u0448\u044c: \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445.<\/i>

\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438<\/a> \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445. \u0422\u0430\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u043c\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0442. \u041e\u043d \u043e\u0431\u0437\u0430\u0432\u0451\u043b\u0441\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u043c\u0438.

\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0430<\/b>.<\/i>

\u0423 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c:<\/u>
\u23e9 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430;
\u23e9 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430;
\u23e9 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c;
\u23e9 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;
\u23e9 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f;
\u23e9 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438.

\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0451\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435! \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u043b\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2014 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0438\u043d\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438.

\u041a\u0430\u0447\u0430\u043b\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c<\/b>\ud83d\ude43<\/b>
\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442. \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438. \u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.

\u0414\u0430 \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441 \u043b\u0451\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041c\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0442\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0438\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.

\u041a\u0430\u043a \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f?<\/b>
\ud83d\ude01 \u0416\u0434\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u043b
\ud83d\udd25 \u0414\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 - \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c
\ud83d\udc4d\ud83c\udffb \u041f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0449\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c
\ud83e\udd14 \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/i>

\u0412\u0430\u0448\u0430 <\/b>@doctorPavlova<\/b><\/a>

\u041c\u043e\u044f \u043f\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432 MAX<\/a> \ud83c\udf1f
\u041d\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 19 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a","text_length":2118}]