[{"channel_id":1230341656,"post_id":3850,"date":1779353468000,"forwards":"79","views":"23.8K","text":"\u041e\u0442 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442, \u0438 \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0445\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0430\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u2014 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 95%.<br><br>\u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u2014 \u0443\u0432\u044b, \u0432\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430. \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<br><br>\u2714\ufe0f \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c SPF (\u044f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0433\u0430\u043c\u043c\u0443 Anthelios \u043e\u0442 LA ROCHE POSAY)<br><br>\u2714\ufe0f \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0434\u043e 25 \u043c\u0430\u044f, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0410\u0411\u0421\u041e\u041b\u042e\u0422\u041d\u041e \u0411\u0415\u0421\u041f\u041b\u0410\u0422\u041d\u041e.<br><br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https%3A%2F%2Fwww.melanomaday.ru%2F%3Futm_source&amp;sa=D&amp;ust=1779357018217668&amp;usg=AOvVaw0gYiCE99pXmBquvOJCNHtV\">\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438<\/a>.<br><br>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c","text_length":555,"grouped_id":14234827749576074,"media":{"gallery":[{"root":"\/013\/Cg8AABiGVUkAAAAAVixYJjO3yDM","photo":{"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"-CPq28jfvuxp7uaGC5HJMg&ts=1779470690"},"x":{"w":450,"h":800,"hash":"1zQvmBshRbe8qt8hp_ScHg&ts=1779470690"},"y":{"w":720,"h":1280,"hash":"q7Tri7mRtpSicRhK9uwj3w&ts=1779470690"},"i":{"bytes":"AoABc|C08QNNCbelTmoGkBYqM5FZmgyRs0UxjmimBdzn+Jh+C03C5GWPv8q0wGkNO5NhZPLCnvn2UY\/KiomopXHYcppSeKKKAInaiiimM\/\/Z"}}}},{"root":"\/013\/Cw8AABiGVUkAAAAAVixYJjO3yDM","photo":{"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"cgJVTHzZBK9EpN2kESM3_g&ts=1779470690"},"x":{"w":450,"h":800,"hash":"vXkWq7TJc_dl30k2gNQxqg&ts=1779470690"},"y":{"w":720,"h":1280,"hash":"3L_Z-SsUX_BFUVMWnNxE_g&ts=1779470690"},"i":{"bytes":"AoABc|CLavYUbGI+7171chWMrnC5981MRH90hM+mTTEUYYtkg3E7O+DRVwLA52ouMdaKdxWKUM8jSHooAzwKJHfb979BUEFwm4q3Ge9SyqcZU5Wo1LVh0U4z8zYbvRVOTJop3CxXNSxXEkfGcr6GiimIlbawDr0P6UUUUho\/\/9k="}}}},{"root":"\/001\/DA8AABiGVUkAAAAA5gsQkPoqrFU","photo":{"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"RFJXV8C2iaimbXh-qb3y2g&ts=1779470690"},"x":{"w":450,"h":800,"hash":"3Ysv9KzF854KzTii7Ul_Pg&ts=1779470690"},"y":{"w":720,"h":1280,"hash":"EolndoyBVcIzS14_uDTAeA&ts=1779470690"},"i":{"bytes":"AoABc|DVopjnaR845I49BUigFc5z7igBKKSLLbt6gYYgYPUUUAVbwDzUJJBPHU1cRdsWAOKbJGsn3hnt9Kk7YoAih5JNFPRQucLj+tFAD6KKKACiiigD\/9k="}}}}]}},{"channel_id":1230341656,"post_id":3848,"date":1779352186000,"forwards":"34","views":"7.8K","comments":"56","text":"\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0440\u0430\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0432\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b? \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430. \u042f \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u044a\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c? \u041a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c, \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0442\u0443\u043d\u043d\u0435\u043b\u044f? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e. \n\nP.s. \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0441 \u0443\u043c\u0430, \u0430 \u043f\u0438\u0448\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0435\u0438\u043d\u043a\u0430\u0440\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438.","text_length":427,"grouped_id":14234817489693202},{"channel_id":1230341656,"post_id":3847,"date":1779182603000,"forwards":"190","views":"13.8K","comments":"51","text":"\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0435\u0441\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0434\u043e \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 22:00, \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430.\n\u2800\n\u0412 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u201cphase delay\u201d \u2014 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0441\u043d\u0430.\n\u041c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 1\u20133 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435.\n\u0414\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 23:00\u201301:00, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u2014 \u0434\u043e 10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.\n\u2800\n\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0412 \u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u00ab\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430\u00bb. \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u041d\u0415 \u0427\u0423\u0412\u0421\u0422\u0412\u0423\u042e\u0422 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438.\n\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b (\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438), \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430.\n\u2800\n\u041c\u0430\u043c\u044b, \u043f\u0430\u043f\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0432\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u043e\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c? \u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c?","text_length":969},{"channel_id":1230341656,"post_id":3844,"date":1779106575000,"forwards":"115","views":"31.5K","comments":"34","text":"\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442: \u00ab\u0411\u0418\u0422\u042c \u041d\u0415 \u041f\u041e\u041b\u0415\u0417\u041d\u041e\u00bb, \u0432 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u0438 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433.<br>\u2800<br>\u0414\u0430, \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0442\u044c\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0442, \u0432\u043e\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0434\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u0430\u0445. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c: \u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c. \u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439 \u0432 \u0410\u0437\u0438\u0438 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0451\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.<br>\u2800<br>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043a \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435: \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0448\u043b\u0435\u043f\u043a\u0438 \u2014 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u041c\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 Gershoff &amp; Grogan-Kaylor (2016), &gt;160 000 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0448\u043b\u0435\u043f\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430\u0445, \u0442\u043e:<br>\u2800<br>\u2014 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 30\u201360%<br>\u2014 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e-\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u2014 \u043d\u0430 ~20\u201340%<br>\u2014 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2014 \u0434\u043e 50%<br>\u2800<br>\u0410 \u0432\u044b \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c.<b><i><br><br><\/i><\/b><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\">\u0417\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0432 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0435 <\/a>, <b><i><br><\/i><\/b><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\">\u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0421\u041d\u0413 <\/a>, <a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\">\u041f\u0440\u043e \u0442\u044e\u0440\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0432 \u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440\u0435 <\/a>, <a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\">\u0421\u0438\u043d\u0433\u0430\u043f\u0443\u0440 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u044b<\/a>","text_length":1055,"grouped_id":14232852601457042,"media":{"gallery":[{"root":"\/013\/BQ8AABiGVUkAAAAAVixYJjO3yDM","photo":{"thumbs":{"m":{"w":262,"h":320,"hash":"xqMovYHEoW7_nqtggTXeCg&ts=1779470690"},"x":{"w":654,"h":800,"hash":"9Q9LJP8SZIU3rj0E9mRm_g&ts=1779470690"},"y":{"w":1047,"h":1280,"hash":"uY61MHjkYz04jhVbvQuhTg&ts=1779470690"},"i":{"bytes":"AoACE|DPiTfN94D608WUoYbmUA981PE6xZKDBPBNXEMzx78gxdPeiw27soCHjBkX8TT44eB8wP0qRrSQ75EA2LzyeaSJsKKQDvIPrRTvMooAohqsxTzLFtBHlc5H+frVIMvAzVheYyFbIx6D\/PamBO87rEwX7jdeaq+aQOPzp+CVCDPTOcU1IlVwM7sUgF3v6iip+PQUUwMs9TShiOlFFAhdx7Eil81gMbjRRQNieY3qfzooopiP\/9k="}}}},{"root":"\/011\/Bg8AABiGVUkAAAAA-fJIHSe-CmY","photo":{"thumbs":{"m":{"w":262,"h":320,"hash":"JAgKOX8DOv4a6nfVTvIcSA&ts=1779470690"},"x":{"w":654,"h":800,"hash":"WiiAsFu__uhkW6akGGQs6g&ts=1779470690"},"y":{"w":1047,"h":1280,"hash":"RfXacbcCtXMYpCu9rYx2kQ&ts=1779470690"},"i":{"bytes":"AoACE|DXzj7wx70yRiGGH2+2M08vg4waQEHoCKTGhm84\/wBZ7\/doVtxA35\/4DipMkdRn3FBZcZyPSiwXG7aKdRTEIybjnOKblQcGRQR2OKlrGvCft7qMc\/4Ck+40aykDqy1DeQCeLplh096z4g8k0RkJIVhxnjrWuxoTug2M77RL\/wA8\/wDx2ir2aKXKPmJaozWDSXDyiXAbqNvtRRVEgtkwdWMuQpBxirLUUUW0GNooooEf\/9k="}}}}]}},{"channel_id":1230341656,"post_id":3840,"date":1779084049000,"forwards":"75","views":"36.4K","comments":"33","text":"\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u00ab\u0440\u0438\u0441\u0443\u0435\u0442\u00bb \u043b\u0438\u0446\u043e. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 Guyuron et al. \u2014 identical twins (\u042f\u043f\u043e\u043d\u0438\u044f), \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 67 \u043f\u0430\u0440 \u043b\u0438\u0446 \u043e\u0434\u043d\u043e\u044f\u0439\u0446\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0435\u0446\u043e\u0432.\n\u2800\n\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0440\u044b, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0418 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0443-\u0444\u0430\u043a\u0442\u044b:\n\u2800\n\n\u0414\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442: \u0447\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0435\u0446\u044b, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438.\n    \u2800\n\u0414\u043e 40% \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u041d\u0415 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0430 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 (\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 SPF), \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.\n    \u2800\n\u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0435\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a 7\u201310 \u201c\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445\u201d \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430.\n    \u2800\n\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u043a\u0435.\n    \u2800\n    \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u043f\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 40 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 25, \u043d\u043e \u0421 \u041e\u0427\u0415\u041d\u042c \u0411\u041e\u041b\u042c\u0428\u041e\u0419 \u0412\u0415\u0420\u041e\u042f\u0422\u041d\u041e\u0421\u0422\u042c\u042e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043b\u0438\u0446\u0435 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f).\n    \u2800\n    \u0410 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u0438 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438)","text_length":1138,"media":{"root":"\/00c\/AA8AABiGVUkAAAAAVObRvkX7mSw","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":240,"hash":"jbwIz6FJqvWweFPe4Wp8bg&ts=1779470690"},"x":{"w":574,"h":431,"hash":"ysNp8BOQLl5lS2wJy_blug&ts=1779470690"},"i":{"bytes":"AeACg|CwwzdSPkbSQenPQU6MEHkj8qjmV\/tcmANuRjnHYU9Fb0H50hg7AM2PalYccEZ9xTGjYseB2704hsdvzoAiuUJhOCOlFMnWTy2wAP8AgVFUgZO+37Qzn7xwcZ9qWMKDkZ\/OpXsy8zy+bjdjjHTikWD59u\/9KkCGR\/mbHtTm2sMEDFTGyyc+Z+lNkg2YBc8+gpAVbjy2iOR0FFTvYGaP\/XEZ\/wBmiqQH\/9k="}}}}},{"channel_id":1230341656,"post_id":3839,"date":1779021355000,"forwards":"17","views":"16.8K","comments":"152","text":"\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043c\u043d\u0435 33 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0430\u0432\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0434\u043e \u0434\u043d\u044f \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e: \n\n\u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \n+ \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e 3 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \n\u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.\n\n\u0427\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443? \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0440\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430 \/ \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.  \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0437\u0432\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043e. \n\n1\/121. \u041a\u0442\u043e \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439? \u0421\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 + \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445) p.s. \u0444\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0437\u044b.","text_length":449,"media":{"root":"\/011\/_w4AABiGVUkAAAAA-fJIHSe-CmY","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":316,"hash":"n5sQ5WlWoCqW5mekS7Oanw&ts=1779470690"},"x":{"w":800,"h":790,"hash":"74ywbK6fkUdDzDL7fxHi5w&ts=1779470690"},"y":{"w":1260,"h":1244,"hash":"PEjbB_Cf_4GM2hDi-TPr_w&ts=1779470690"},"i":{"bytes":"AoACg|DZqOeZYU3N+A9akrLu5PM1EI33UFDGiUaic\/6vj0q5HIsqBlPBqtmIw9OPpUdnJ5d0Yc5VhlaSY2jQooopkhWddMFvxx1UVok461k3dvJcXTSDhBgD1pMaLIcZx2+lRQfPqXA+4P6f\/Xp6AgYzSW1u1vOZM5VuvrSRTNCigEEcUVRBAzZY+1J+tFFACDb6GndaKKAFRsMB60UUUAf\/2Q=="}}}}},{"channel_id":1230341656,"post_id":3838,"date":1778755477000,"forwards":"158","views":"22.7K","comments":"19","text":"\u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0411\u0410\u0417\u0423. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435: <br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/3804<\/u><\/b><\/a><b> \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0437\u0430 \u0432 2026 \u0433\u043e\u0434\u0443 <\/b><br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/3792<\/u><\/b><\/a><br><b>\u043b\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 <\/b><br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/2706<\/u><\/b><\/a><br><b>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 <\/b><br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/3318<\/u><\/b><\/a><br><b>\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435: \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b 2025 \u0433\u043e\u0434 <\/b><br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/1791<\/u><\/b><\/a><br><b>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 <\/b><br><br><b> <\/b><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/822<\/u><\/b><\/a><br><b>\u041e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b <\/b><br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/1154<\/u><\/b><\/a><br><b>\u041d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 <\/b><br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/1122<\/u><\/b><\/a><br><b>\u0420\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 <\/b><br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/1860<\/u><\/b><\/a><br><b>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u043a \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 <\/b><br><br><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b><u>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/1800<\/u><\/b><\/a><br><b>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u00ab\u0417\u0430\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439\u00bb<br><br><\/b><a title=\"\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f\" href=\"\/channels\/@doctor_sadovskaya\"><b>https:\/\/t.me\/doctor_sadovskaya\/3788<\/b><\/a><b><br><\/b>\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<br><br>\u0427\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u0440\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0443? \u0420\u0430\u043a, \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c, \u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441.","text_length":896}]