[{"channel_id":1374836870,"post_id":2994,"date":1788178191000,"forwards":"31","views":"4.9K","text":"\u0420\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0435\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f \u2013 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0443?<b>\ud83e\udd57\ud83d\udc8a<\/b><br><br>\u0412 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u00ab\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043b\u0430\u0433\u0438\u00bb \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445.<br><b><br>\ud83d\udc49 <\/b><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/TQMdfrAFFY8\"><b>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/b><\/a> <br><br>\u041d\u0435\u0432\u0436\u0435 \u0457\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f \u2013 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0443?\ud83e\udd57\ud83d\udc8a<br><br>\u0423 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u044f\u043a \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0456\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454, \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456 \u00ab\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u00bb \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0449\u0456.","text_length":536,"media":{"root":"\/003\/sgsAAIZY8lEAAAAAkighQicJtfw","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/TQMdfrAFFY8","type":"video","title":"\u041a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430: \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0435\u0451 \u0435\u0434\u044f\u0442","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=TQMdfrAFFY8","description":"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u00ab\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e. \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u043e\u0432.\n\n\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0443 \u2013 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043a \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442, \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u00ab\u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.\n\n*\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u0426\u0438\u043d\u043a-\u043a\u0440\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e* \ud83d\udc49 https:\/\/apteka911.ua\/ua\/shop\/brands\/dr-komarovskiy\n\u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430: https:\/\/apteka911.ua\/ua\/205\/inter\n\u041a\u0443\u0440\u0441 \"PRO-\u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 PRO-\u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\" \ud83d\udc49 https:\/\/komarovskiy.info\/landing\/diet-habits \n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b:\n00:00 \u2013 \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\n02:57  \u2013 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u00ab\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\n07:07  \u2013 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \n10:20 \u2013 \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 Health Meets Food: \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\n12:55 \u2013 \u041d\u0435 \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b\n06:30 \u2013 \u041d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434\n20:20 \u2013 \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b\n24:21 \u2013 \u0411\u043e\u0440\u0449, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b: \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\n28:37 \u2013 \u041a\u0430\u043a \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\n31:47 \u2013 \u041a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438\n32:53 \u2013 \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 2-\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430\n34:09 \u2013 \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438\n36:23 \u2013 5 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438\n38:57 \u2013 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b: \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\n\nhttps:\/\/youtu.be\/NFeVOUXZUpE\nhttps:\/\/youtu.be\/hS2Y4m6j9nY\nhttps:\/\/youtu.be\/Y5DfQ0c_HfY\nhttps:\/\/youtu.be\/VZHBHXTJodg \nhttps:\/\/youtu.be\/VFt5sLtsHwo \nhttps:\/\/youtu.be\/FARr_4GXc-s\nhttps:\/\/youtu.be\/-Hkn8Chm1qo\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*YouTube:*\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439...\" - https:\/\/www.youtube.com\/@komarovskiyeo\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\" - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440! \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\" - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c: https:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\nhttps:\/\/www.threads.net\/@doctor_komarovskiy\n\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a: https:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a: https:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"5r9xgUye5GVWeHoCMI_Q_g&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"cTdnke3lzPeswhGWhCRXMA&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"X7NsAYiplaPdjK5ZmW_oVw&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|DMt4hK5U9hnrirQsMj\/VsT7N\/9aobVpI2\/dttLcGrW+XOPMfP1xQ7LcCJ7MIhYwykDng9vyptvBDJbMzfeGcnPTFSy+ZggyMR\/vUsIRLKZiOen+fzoaBMy6KmkUbSR1FFMCaHgir2Q+0hBu9uKKKpxTRKdiOUEqdx5NRyMq2gATAJx17iiilJbBFlJzhe\/NFFFSyj\/2Q=="}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TQMdfrAFFY8","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2993,"date":1787920977000,"forwards":"54","views":"9.3K","text":"<b>\u00ab\u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440!\u00bb \ud83e\udd2f<\/b><br>\u0417\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e? \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u2014 \u0438\u0437\u044a\u044f\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438? \u0418 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0432\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f?<br>\u0412 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<br><br>\ud83c\udfa5 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/f35szEiB3yw\"><b>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/b><\/a><br><br><b>\u00ab\u0423 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440!\u00bb \ud83e\udd2f<\/b><br>\u0417\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u043e? \u0410\u043b\u0435 \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u2014 \u043e\u0433\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457? \u0406 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435?<br>\u0423 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0457\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0456 \u044f\u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438.","text_length":713,"media":{"root":"\/013\/sQsAAIZY8lEAAAAAxiHyKPrIFlM","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/f35szEiB3yw","type":"video","title":"\u201c\u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u201d: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435? \u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b?","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=f35szEiB3yw","description":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u00bb \u2014 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0443\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?\n\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043c\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0440\u043b\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u00bb \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0433\u043e\u0432 (\u0446\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c) \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0430\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b:\n00:00 \u2014 \u00ab\u041d\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440!\u00bb: \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0444 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0439\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\n01:15 \u2014 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0441 \u044f\u0440\u043b\u044b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\n03:00 \u2014 \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044b: \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u00bb \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f\n03:43 \u2014 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430: \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430?\n04:33 \u2014 \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438\n06:50 \u2014 \u0417\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e\n07:22 \u2014 \u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: 4 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0430\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\n09:47 \u2014 \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438\n11:55 \u2014 \u041a\u0430\u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e: \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\n13:18 \u2014 \u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0443\u043f\u0438\u043a: \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\n15:20 \u2014 \u0412\u044b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438\n15:55 \u2014 \u0422\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u00ab\u043d\u0443 \u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439\u00bb: \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438\n16:35 \u2014 \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c\n17:22 \u2014 \u0426\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438\n18:36 \u2014 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\n20:18 \u2014 \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f: \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u00bb \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0435\n22:00 \u2014 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0442\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*YouTube:*\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439...\" - https:\/\/www.youtube.com\/@komarovskiyeo\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\" - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440! \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\" - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c: https:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\nhttps:\/\/www.threads.net\/@doctor_komarovskiy\n\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a: https:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a: https:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"Z3w8SrxRQxQUCVmFNC96sA&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"trXiwBnunMHdPhJTeKT1kw&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"u9LiJJvEANxNc-2fxvSUtg&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|CrDGJmYEMQBztOKXMGSD5mcdciltoyqebn5mGAPWoBEvmxM5Kq5w3PQ1Nhj28ksWxL7cj\/AD60MLbcNyyn15FOvFhSWPYzKp+8A2cUkccA3SfMw\/hB70Jqw0new3aGUmMMFXue1FRI7EnB2jvzRRZhcniYhNuM7T0zUVzLuBTbg5zRRTENiYRgtt3cYIzUsDGE9AcjvRRSexrTWo1oyHzgEg80UUUGcnqf\/9k="}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f35szEiB3yw","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2992,"date":1787738853000,"forwards":"19","views":"10.8K","text":"\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f! \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435: <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/aA09adH_zTs\">https:\/\/youtu.be\/aA09adH_zTs<\/a>","text_length":75,"media":{"root":"\/006\/sAsAAIZY8lEAAAAAu_VdnW5hXhA","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/aA09adH_zTs","type":"video","title":"\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f, \"\u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u044f\" \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 | \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \"\u041d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438. LIVE\"","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=aA09adH_zTs","description":"\u0412 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 @novynylive \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b\n00:00 \u2013 \u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\n00:27 \u2013 \u041f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0434\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439\n05:08 \u2013 \u00ab\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u044f\u00bb: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0438 \u0438 TikTok \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\n08:40 \u2013 \u041b\u0438\u043c\u0438\u0442\u044b \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\n12:30 \u2013 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f: \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u043c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\n14:10 \u2013 \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430\n16:03 \u2013 \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f: 3 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c\n17:10 \u2013 \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439: \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441\n19:39 \u2013 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f 30% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\n21:58 \u2013 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0430\u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\n23:22 \u2013 \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\n25:24 \u2013 \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\n27:30 \u2013 \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445\n28:17 \u2013 \u041a\u0430\u043a \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\n29:43 \u2013 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u0430\n\n\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/youtu.be\/PFeWH-WBuSU\n\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u044c\u0435\u0440\u044b: 24.08.2026\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*Youtube:*\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b -  https:\/\/www.youtube.com\/@eokomarovskiy\n\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n*\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:*\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440!\" \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n*\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c:* \nhttps:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\n*\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a:* \nhttps:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n*\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a:* \nhttps:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"UdqbFnHy9-KWN57rJJVJRQ&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"A441oczt7jo5Nj0vN6eP6Q&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"mEA43KgJiFWkg3Y6IZwRKQ&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|DJb7q\/SnrG3l+Zj5c4zTQOcYqaSTdCI8Y2+lPcdiSO3R03YY+vIGP0qdrGAKDukz9R\/hVWOaSOPbtwD60\/7VJjHbGKdhWIrqFYmAQkg+tFE7mYLhTwOaKTsGo+B13j5tgPVhVtZYVH+vLd+VP+NFFFh8zsO82ILxKcf7p\/xpGliYcTOv0U\/wCNFFKwczKsrAOf4x6uKKKKdhOTP\/\/Z"}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aA09adH_zTs","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2991,"date":1787573890000,"forwards":"102","views":"13.8K","text":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438? \u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0427\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u2013 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \ud83c\udfac<br><br>\u261d\ufe0f <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/0NkOSGrEzL4\">\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/a><br><br>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0447\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044e? \u0428\u0443\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0446\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432. \u0427\u0456\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0456\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a \u2013 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \ud83c\udfac","text_length":412,"media":{"root":"\/00e\/rwsAAIZY8lEAAAAAEDxsifqvLaM","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/0NkOSGrEzL4","type":"video","title":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435?","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=0NkOSGrEzL4","description":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u00ab\u043e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb? \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b 160 \u043d\u0430 95 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c.\n\u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u044b \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0440\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b \u043a \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:\n00:00 \u2014 \u041b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0432\u0435\u0440\u0438\u043c \u0432 \u043c\u0438\u0444\u044b\n00:24 \u2014 \u041c\u0435\u0442\u0430\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u043a\u0440\u044b\u043c \u0430\u0441\u0444\u0430\u043b\u044c\u0442\u043e\u043c: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435?\n01:53 \u2014 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u043c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u00ab\u043e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb\n05:12 \u2014 \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044e?\n07:00 \u2014 \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c: \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\n08:19 \u2014 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c\n10:50 \u2014 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e: \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\n12:30 \u2014 \u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439: \u043d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0436\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\n14:54 \u2014 \u0411\u0430\u0440\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0443\u0442\u0438\u0445\u0430\u0435\u0442\n17:37 \u2014 \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c: \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\n22:16 \u2014 \u0421\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439: \u0443 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\n25:53 \u2014 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0444 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\n28:27 \u2014 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b\n31:23 \u2014 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\n32:55 \u2014 \u041f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b\n\nhttps:\/\/youtu.be\/Kw5Dul9PJN0\nhttps:\/\/youtu.be\/hFGjf7CUTBs\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*YouTube:*\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439...\" - https:\/\/www.youtube.com\/@komarovskiyeo\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\" - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440! \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\" - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c: https:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\nhttps:\/\/www.threads.net\/@doctor_komarovskiy\n\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a: https:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a: https:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"-5uRbRFPFq7o0S417-A8cw&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"tuBf-fPTsdWZvrXhneZvMw&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"DJ11ORzSm0xbF9n1efMibg&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|CnbQoYtzIrMegJIqfy48Y2Rfm1VR1H+7xVqG2WS3ywC8ZL9xUXN2uUjmhiEZZYgx7gFuKit4Y55nDAoAMhQadMoSUqDkbealhjWNBj73c07kSS3M+QBZGVTkAkA+tFWbqNNpZRgjrRVJkWI42yoU8EdDVuKQplj2wDjvRRSNG7pMj1BtkxTqcDNLFOTHkIvNFFJktsZdMUjAKjL96KKKaIZ\/\/Z"}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0NkOSGrEzL4","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2990,"date":1787491177000,"forwards":"46","views":"13.4K","text":"\u0417 \u0414\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0425\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432\u0435!","text_length":27,"media":{"root":"\/00b\/rgsAAIZY8lEAAAAA5bGMyKZNI6A","video":{"duration":88,"w":720,"h":1280,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":30958801,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"wOxcd04Gfxadzm2HBznqGA&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AoABY|AKhYTRFGApJBJ7VI6boDjtzRaLuyVGSB0NQOxC+5SOe1FSSxYbqPfmipZNiJpHdducA+lORiEAzUagkUm1lxnH51oUTq3J3AsKKYpfYAB1OaKVkAxuDx2FMGGOKKKaBk6qiwg89cUUUUCP\/9k="}},"streamable":true,"televisor_hash":"b9j9qRMQkDxCQF2k3mb0UA&ts=1788299421"}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2989,"date":1787408198000,"forwards":"39","views":"20.4K","text":"\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f! \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435: <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/99vGXP2MZC8\">https:\/\/youtu.be\/99vGXP2MZC8<\/a>","text_length":75,"media":{"root":"\/003\/rQsAAIZY8lEAAAAAkighQicJtfw","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/99vGXP2MZC8","type":"video","title":"\u041f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437 \u041c\u041e\u0417 \u043e \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439? \u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0414\u0440\u0430\u043f\u0430\u0439\u043b\u043e","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=99vGXP2MZC8","description":"\u0412 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0414\u0440\u0430\u043f\u0430\u0439\u043b\u043e - @InspectorPrava - \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u0445 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438.\n\n\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432? \u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f?\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b:\n00:00 \u2013 \u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0437 \u041c\u041e\u0417 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\n01:23 \u2013 \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438\n04:11 \u2013 \u0411\u044e\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438\n08:41 \u2013 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440 \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439: \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438\n09:47 \u2013 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u2013 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430\u044f \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\n12:48 \u2013 \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438\n16:03 \u2013 \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\n17:38 \u2013 \u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439\n20:57 \u2013 \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\n23:45 \u2013 \u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432\n27:00 \u2013 \u041a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c\n29:11 \u2013 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439: \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432\n33:44 \u2013 \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435: \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\n37:13 \u2013 \u0415\u0432\u0440\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b \u0415\u0421 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0438\n41:04 \u2013 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0441\u0438 \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438: \u043a\u0430\u043a \u0430\u043c\u0431\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b\n44:01 \u2013 \u041f\u0443\u0442\u044c \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u044b: \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\n46:40 \u2013 \u0414\u0432\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \n00:48:35 \u2013 \u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\n\n\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/youtu.be\/mdUqIni40Nk\n\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u044c\u0435\u0440\u044b: 19.08.2026\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*Youtube:*\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b -  https:\/\/www.youtube.com\/@eokomarovskiy\n\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n*\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:*\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440!\" \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n*\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c:* \nhttps:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\n*\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a:* \nhttps:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n*\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a:* \nhttps:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"0mOzzBdRk8T5IWDRss1v3A&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"pJ55YfEzcAtrwwdVh57EpQ&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"LhlM1OXgwMTY6iMnTLhhEg&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|CJIl4zCmO\/FTiGHH+rT8KrtcqEwOTUhuVEQIOTnpUvmKSQhSP7Qq7Rjr+tPMEK9U3E9BnFRLIr3KMOOOfzqZpQZOCMDNNt2BRTZG9vFyQgxRTt4MOc8nmildg0UIJVV13sVXPLVc+1W4x++P8A3y3+NFFXcVxWuYNufNIGc8If8aQ3kA\/5aP8A98n\/ABooouIrSXEe9iC7Z7kUUUUmO5\/\/2Q=="}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/99vGXP2MZC8","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2988,"date":1787313683000,"forwards":"52","views":"13.6K","text":"\u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043d... \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430. \u0410 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435? \u0421\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. \u0427\u0435\u0442\u043a\u043e, \u043f\u043e \u0434\u0435\u043b\u0443 \u0438 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \ud83c\udf3f <br><b><br>\ud83d\udc49 <\/b><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/hf80G0pFYkU\"><b>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/b><\/a><br><br>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u0440\u044f\u0442\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0441\u043e\u043d... \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u043a\u0430\u0437\u043a\u0430. \u0410 \u0449\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456? \u0417\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u043e\u0436\u0435\u0432\u0456 \u043e\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438. \u0427\u0456\u0442\u043a\u043e, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f. \u0420\u043e\u0437\u0431\u0456\u0440 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456 \ud83c\udf3f","text_length":507,"media":{"root":"\/00d\/rAsAAIZY8lEAAAAApzb8PO6YaWk","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/hf80G0pFYkU","type":"video","title":"\u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430: \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u044f\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=hf80G0pFYkU","description":"\u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0443: \u0435\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0431\u043e\u0435\u0432 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u2013 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433, \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445?\n\n\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d iHerb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \n\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u044b, \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u044f\u043c\u0430\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0421\u0428\u0410 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443.\n\u0421\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043e 10% \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043e\u0434\u0443 KOMAR \u2013 https:\/\/bit.ly\/iHerbKomarovskiy\n\nhttps:\/\/bit.ly\/4wdtQnK - California Gold Nutrition, \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, 450 \u043c\u0433, 180 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\nhttps:\/\/bit.ly\/4vOCOXC - Swanson Vitamins,  \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, 450 \u043c\u0433, 100 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\nhttps:\/\/bit.ly\/4bm1OOz - Gaia Herbs, \u0436\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0441 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u043e\u0439\nhttps:\/\/bit.ly\/3TdLoBq - Nutricost, KSM-66\u00ae, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u044b, 60 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\nhttps:\/\/bit.ly\/3RgXARp - ALLMAX, Essentials, \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 KSM-66\u00ae, 60 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \nhttps:\/\/bit.ly\/4wetSf5 - Life Extension, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430, 60 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b (125 \u043c\u0433 \u0432 1 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435)\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b\n00:00 \u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u044f\u044f \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b\n01:57 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430: \u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0438\u0434\u044b\n07:13 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430: \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u043c\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b\n10:49 \u0427\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430: \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c\n11:49 \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441: \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\n14:00 \u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d: \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435?\n15:34 \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435: \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0444\u0435\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e\n17:03 \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441: \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\n18:28 \u0413\u0434\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0435\u0442: \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\n19:50 \u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438: \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\n20:57 \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\n22:07 \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442: 3 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\n25:13 \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\n27:04 4 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\n28:26 \u0418\u0442\u043e\u0433\u0438: \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0443?\n\nhttps:\/\/youtu.be\/QK8gzy_IXRs\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*YouTube:*\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439...\" - https:\/\/www.youtube.com\/@komarovskiyeo\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\" - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440! \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\" - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c: https:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\nhttps:\/\/www.threads.net\/@doctor_komarovskiy\n\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a: https:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a: https:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"x6k0eeS-vTOp_vjBYJCL7g&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"IU3YSBDbBqZ75ELblAmctg&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"VY1MSOdsW_-DvShwx_VKWg&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|CrDGmPmQNz64p7JH2hA\/4EaUDAp7LlfQkd6x5jRqxXYQAHMKk9vnPFNtIoZZ2V147c06VMdQRUtjuUkqMkA9qtMSVzOZSpIwR9aKsTHchHpzRVJilGzLWflpVVnxnv60UVii2tSO5QxnGc55qTTsszjPG04FFFXEWyKl1nYCTyWOaKKKtCnuf\/2Q=="}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hf80G0pFYkU","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2987,"date":1787215893000,"forwards":"19","views":"12.7K","text":"\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f! \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435: <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/dZCiU9Cwoos\">https:\/\/youtu.be\/dZCiU9Cwoos<\/a>","text_length":75,"media":{"root":"\/013\/qwsAAIZY8lEAAAAAxiHyKPrIFlM","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/dZCiU9Cwoos","type":"video","title":"\u041e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u041f\u0422\u0421\u0420 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b | \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \"\u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\"","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=dZCiU9Cwoos","description":"\u0412 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0441 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0435\u043c \u041d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0446\u0435\u0432\u044b\u043c - @Popularpolitics - \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u0437\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e \u041f\u0422\u0421\u0420 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043e.\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b\n00:00 \u2013 \u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\n01:39 \u2013 \u0414\u043e\u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0438\u043d \u0434\u043e \u0441\u043a\u0430\u043c\u044c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0443\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445?\n04:10 \u2013 \u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 70 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043e\u0439\n07:30 \u2013 \u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0430: \u00ab\u0428\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u00bb\n09:15 \u2013 \u00ab\u0418\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435\n10:50 \u2013 \u041a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b\n14:10 \u2013 \u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\n15:45 \u2013 \u0414\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c \u043a\u0430\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\n17:00 \u2013 \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0433\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f\n19:15 \u2013 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430: \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439\n22:15 \u2013 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c: \u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u043a\u043a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\n25:55 \u2013 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435?\n27:45 \u2013 \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 XXI \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439\n33:30 \u2013 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u041f\u0422\u0421\u0420: \u00ab\u041c\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b\u00bb\n36:50 \u2013 \u0411\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d\u0433 \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438, \u0445\u0435\u0439\u0442 \u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\n40:30 \u2013 \u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0443\n42:15 \u2013 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0411\u043e\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044f\n\n\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/youtu.be\/-FlzZ2NcVSU\n\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u044c\u0435\u0440\u044b: 18.08.2026\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*Youtube:*\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b -  https:\/\/www.youtube.com\/@eokomarovskiy\n\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n*\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:*\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440!\" \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n*\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c:* \nhttps:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\n*\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a:* \nhttps:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n*\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a:* \nhttps:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"-svl__M4E_kIt0XbFOWQ5A&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"RTpVUId7Hwyf4aE6s04B5Q&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"fCbsIqrlyO0biIHeiExhkQ&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|Cow2qSAaQxOgDFlIPpTXuOyDPuaknlwMKoB+nSrlLVWElpqKse\/OeMVPE37vg\/hUFszyZzgEd6kU+W+MjjvWc9WVG3UkJ5NFP8vcnDjPpRUWY7mdbuiOqy8Kec1pOYbZRucgZ7A\/40UVqQgieKQZWQ\/kf8aeEjIwXJB9j\/AI0UUXGMEKxSFlPHpiiiipuFj\/\/Z"}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dZCiU9Cwoos","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2986,"date":1786968189000,"forwards":"43","views":"16.6K","text":"\u041f\u043b\u043e\u0434 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440\u043e\u043a, \u044f\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434? \ud83c\udf45 \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b! \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u0444\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c.<br><b><br>\ud83d\udc49 <\/b><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/eBottExjix4\"><b>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/b><\/a><br><br>\u041f\u043b\u0456\u0434 \u0441\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0456\u0440\u043e\u043a, \u043e\u0442\u0440\u0443\u0442\u0430 \u0447\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434? \ud83c\udf45 \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438! \u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u043c\u0456\u0444\u0438, \u0443 \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438.","text_length":388,"media":{"root":"\/00e\/qgsAAIZY8lEAAAAAEDxsifqvLaM","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/eBottExjix4","type":"video","title":"\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430, \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0444\u044b","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=eBottExjix4","description":"\u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u043e\u0432\u043e\u0449, \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0444\u0443\u0434 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430?\n\n\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0430\u0441\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u0438\u043b\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e.\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b\n00:00 \u2013 \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u043e\u0432\u043e\u0449 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0412\u0435\u0440\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0434\u0435 \u0421\u0428\u0410\n04:56 \u2013 \u041a\u043e\u043b\u0443\u043c\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d: \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0410\u043d\u0434 \u0434\u043e \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0438\n09:19 \u2013 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u044f\u0434\u043e\u043c\n10:00 \u2013 \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438? \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\n13:44 \u2013 \u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430: \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b\n15:25 \u2013 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0435: \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445\n17:52  \u2013 \u041b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d: \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430\n19:57 \u2013 \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0430, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430: \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e?\n22:47 \u2013 \u041b\u0438\u043a\u043e\u043f\u0438\u043d \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430\u0445: \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\n24:55 \u2013 \u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434: \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u0444 \u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432\n28:34 \u2013 5 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0441 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439\n31:00 \u2013 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 1: \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0441 \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u043e\u043c, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439\n31:44 \u2013 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 2: \u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0441 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c\n32:20 \u2013 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 3: \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u043f \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c\n33:03 \u2013 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 4: \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439\n34:08 \u2013 \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434: \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430\n\nhttps:\/\/youtu.be\/NFeVOUXZUpE\nhttps:\/\/youtu.be\/eoP0SlaGr64\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*YouTube:*\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439...\" - https:\/\/www.youtube.com\/@komarovskiyeo\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\" - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440! \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\" - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c: https:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\nhttps:\/\/www.threads.net\/@doctor_komarovskiy\n\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a: https:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a: https:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"a4o2ZOAO2gX_GUyE-ems_Q&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"ShjwRfSw6T4wE-r5CG7IbA&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"6FhxRjYqr7Ho7FQnhXXkWw&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|DOe1ZI924E9xUyxQnOVXg9ctzUzQOzlAeCOD603ymHAwBnqQKhSLlHsiNktQf4Afdm\/wAKW3gheV9w3LxjBOPeoriDaCwbcOhqwnywx5GMr6U76Cs07Mz3UqxBBHpmirN5yiHHOcfoKKpEstxyFgNoIK8dacQMEs+AfxoorE0pycnZjBHC2VJJB\/ix0qKSXYBG5yU4zRRVIclZaEF2SfLPYjIoooq0Zs\/\/2Q=="}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eBottExjix4","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2985,"date":1786778638000,"forwards":"1","views":"16.3K","fwd_from":[],"text":"\u2757\ufe0f\u2757\ufe0f\u2757\ufe0f\u041c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0443\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u2014 12-\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0414\u0430\u0432\u0438\u0434\u0430 \u041a\u0430\u0432\u0443\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e 16-\u0440\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0436\u0456 \u0425\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0449\u0438\u043d\u0438, \u0443 \u0421\u043a\u0430\u0434\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0456, \u0432 \u0441\u0435\u043b\u0438\u0449\u0456 \u0422\u0430\u0432\u0440\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0435, \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0420\u043e\u0441\u0456\u0457 \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0443.<br><br>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e: \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u044f\u0445 \u0434\u0456\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437. \u0414\u0430\u0432\u0438\u0434\u0443 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 12 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0423 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043f\u0440\u044f\u043c\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043e\u0447\u0456. \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 16 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0423 \u043d\u0435\u0457 \u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0434\u043e\u0432\u0433\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043e\u0447\u0456.<br><br>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0414\u0430\u0432\u0438\u0434\u0430 \u0442\u0430 \u041c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u041a\u0430\u0432\u0443\u043d\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0421\u043b\u0443\u0436\u0431\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0443\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u00ab\u041c\u0430\u0433\u043d\u043e\u043b\u0456\u044f\u00bb.<br><br>\u0413\u0430\u0440\u044f\u0447\u0430 \u043b\u0456\u043d\u0456\u044f: 116 000<br><br>Telegram-\u0431\u043e\u0442: <a href=\"tg:\/\/resolve?domain=missingchildren_bot\">@missingchildren_bot<\/a><br><br>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u044e \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439.<br><br>\u27a1\ufe0f\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0443\u0442 - <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/missingchildren.org.ua\/uk\/rozshukuyemo-12-richnoho-davyda-kavuna-ta-yoho-16-richnu-sestru-marynu-yaki-znykly-na\">https:\/\/missingchildren.org.ua\/uk\/rozshukuyemo-12-richnoho-davyda-kavuna-ta-yoho-16-richnu-sestru-marynu-yaki-znykly-na<\/a>","text_length":876,"media":{"root":"\/00b\/qQsAAIZY8lEAAAAA5bGMyKZNI6A","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"5ZglrToZWcCCr90xGgEJaA&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"8yTfPt1wZJ8rBnNXQ4w13w&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"Zby0dr8dYSTIMe1WDGxY5w&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|C1Ku+Mrzz6VD9mh4DMQewyP8KsjrWZPbmSaR2yCTwAKL2Grl4wgQmMZxUX2aLozEHtyP8ACpEZktQzcsEzVR7fzCXbnJJ60XGrl9EEaBB0FFMtiTAuevI\/WiglkvTmoJIncsect06cUUUATAEKFPJAwfeoRCUUqqkDPrRRQxksaCNAozgetFFFAj\/\/2Q=="}}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2984,"date":1786711121000,"forwards":"51","views":"14.3K","text":"\u0421\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041d\u043e \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u2013 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c, \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438? \u0420\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<br><br>\ud83d\udc49 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/FXNZUPZbVQ0\"><b>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e<\/b><\/a><br><br>\u0421\u043d\u043e\u0434\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u2013 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0441\u043f\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438, \u0456 \u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0430 \u043c\u0456\u0436 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044e \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438? \u0420\u043e\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e.","text_length":482,"media":{"root":"\/00d\/qAsAAIZY8lEAAAAApzb8PO6YaWk","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/FXNZUPZbVQ0","type":"video","title":"\u0421\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435: \u043a\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u2013 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=FXNZUPZbVQ0","description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u043c? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435? \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c? \u0418 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u2013 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u00ab\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430\u00bb?\n\n\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b.\n\u0418 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b:\n00:00 \u0423\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\n03:25 \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442\n06:35 \u0411\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\n08:45 \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c: \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u044b\n16:24 \u0411\u0435\u043d\u0437\u043e\u0434\u0438\u0430\u0437\u0435\u043f\u0438\u043d\u044b: \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0430\n22:15 Z-\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b: \u0437\u043e\u043b\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c, \u0437\u043e\u043f\u0438\u043a\u043b\u043e\u043d \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438\n27:44 \u0410\u043d\u0442\u0430\u0433\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b \u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430: \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445\n31:45 \u041c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430\u00bb\n34:50 \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 (\u0434\u043e\u043a\u0441\u0435\u043f\u0438\u043d, \u0442\u0440\u0430\u0437\u043e\u0434\u043e\u043d, \u043c\u0438\u0440\u0442\u0430\u0437\u0430\u043f\u0438\u043d \u0438 \u0430\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0437\u0438\u043d, \u043a\u0432\u0435\u0442\u0438\u0430\u043f\u0438\u043d)\n38:45 \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u043d\u0430\u0431\u0438\u0441\n42:45 \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430\n44:30 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443\n48:50 \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a\n50:09 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\n53:29 12 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445\n61:32 \u0418\u0442\u043e\u0433\u0438\n\nhttps:\/\/youtu.be\/t5FoC8MfGRw\nhttps:\/\/youtu.be\/aI7w8GxGLao\nhttps:\/\/youtu.be\/ncvduqhBdWk\nhttps:\/\/youtu.be\/VB-UIg8DS6M\nhttps:\/\/youtu.be\/PA2W4AoBDz4\nhttps:\/\/youtu.be\/mZ7e_rFOCIA\nhttps:\/\/youtu.be\/Ya2KKDdpCQg\nhttps:\/\/youtu.be\/6fsRJJym0k8\nhttps:\/\/youtu.be\/BJjfXB7mFGA\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*YouTube:*\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439...\" - https:\/\/www.youtube.com\/@komarovskiyeo\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\" - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440! \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\" - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c: https:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\nhttps:\/\/www.threads.net\/@doctor_komarovskiy\n\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a: https:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a: https:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"Ezofrt06KbzumQyixM0Y8Q&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"dK-j-WsDCyXaWhxdqYDcaA&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"Uwzvzb5IuStVJdBmHOlTlg&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|ChGArgkAgeo4qfzI8\/6uLt\/DUe2pQhMJ4BGeuelW1YEAlQf8s4umPufrRuTarGGPA74PNRbakMwFsE9TQ1YSIHALkqMD0op+2iqsBNCzCUFDhhTpZC+8lf4hnHGTRRUvcFsQu+1Cdq\/jUkRMkOUQF+nHFFFEwQ6W2eFU3sST70UUVcdhM\/\/9k="}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FXNZUPZbVQ0","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2983,"date":1786636094000,"forwards":"114","views":"13.9K","text":"\u041f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0456!","text_length":33,"media":{"root":"\/013\/pwsAAIZY8lEAAAAAxiHyKPrIFlM","video":{"duration":93,"w":464,"h":848,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":78064627,"thumbs":{"m":{"w":178,"h":320,"hash":"NWHRSgi9KySHkxmtaanYyA&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AoABY|CqXiZAAwzmpVgUJuBGfTNQMyltq8\/TmrcDZX7vbjFQ9ClqU\/MXI+cDjrRT7hozJ8xZeO680U0iTSiihjjGFVQetCfZ4ydu0e+aibDIM7jjsDSBBnpJ096mOppoi4ypIBlVYdsjNFMjGxABnHuc0VDYGZaytGi98Zq0t0f7ooorREMRriQdAMUUUVBZ\/9k="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2982,"date":1786551238000,"forwards":"51","views":"15.6K","text":"\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442. \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443","text_length":39,"media":{"root":"\/00e\/pgsAAIZY8lEAAAAAEDxsifqvLaM","video":{"duration":180,"w":464,"h":848,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":149173416,"thumbs":{"m":{"w":178,"h":320,"hash":"f0qKdnwf1_pCSr8wY6FHTQ&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AoABY|CYpxUF1Duh6jrxg1ckKJGWdgo9TVO7kAQ8ADFRcIJNO5nYop+M0VZNyQRNKvmzzYB6Z5Jq9JBDLbFwMnYcHPtWM0jMFBP3eBWxE\/7krtxlcHihIvoY5OOlFI2R2xRQIs\/Z03AjI9qvCTjIHP1oorLmZtyorTo0p5YfhRRRTuKx\/9k="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2981,"date":1786457371000,"forwards":"201","views":"17.7K","text":"\u0421\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435: \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c","text_length":35,"media":{"root":"\/003\/pQsAAIZY8lEAAAAAkighQicJtfw","video":{"duration":101,"w":464,"h":848,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":84475027,"thumbs":{"m":{"w":178,"h":320,"hash":"QQJrgOYsrj0glIVBzzi5kQ&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AoABY|CcCmnGTUoqKc4jwWAB7YpPQ03HqPlFFERDRLgg8dqKmwyjdXLmQrGSAvU5xmlSJ3tdwccE9arIiyQ5yWkPapUYrEqbG6cmqbuQV1Ypx3oppJDEnAopkj1UDgsdvpUgRDnAHT0oorO5pZDRCh6k0UUUwsj\/2Q=="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1374836870,"post_id":2980,"date":1786448314000,"forwards":"6","views":"15.6K","text":"\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f! \u041d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435: <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/youtu.be\/i5LjlBh-rsc\">https:\/\/youtu.be\/i5LjlBh-rsc<\/a>","text_length":75,"media":{"root":"\/006\/pAsAAIZY8lEAAAAAu_VdnW5hXhA","webpage":{"url":"https:\/\/youtu.be\/i5LjlBh-rsc","type":"video","title":"\u041e \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0430\u0440\u0435 | \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u041a\u0428\u0414\u0423 Media","site_name":"YouTube","display_url":"youtube.com\/watch?v=i5LjlBh-rsc","description":"\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0441 \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u0435\u0439 \u0413\u0443\u0441\u0430\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439 - @kspa_ua - \u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0412\u041b\u041a \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443, \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u0435, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b, \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0430\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.\n\n\u0422\u0430\u0439\u043c-\u043a\u043e\u0434\u044b\n00:00 \u2013 \u0412\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\n00:31 \u2013 \u041d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u0412\u041b\u041a: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u044b\n06:37 \u2013 \u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441: \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0412\u041e\u0417 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u044b\n12:24 \u2013 \u041f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 4 \u0440\u0430\u0437\u0430: \u0434\u0435\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0438 \u0432\u0437\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\n18:54 \u2013 \u0414\u0435\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b: \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\n24:53 \u2013 \u0422\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0438\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c: \u0437\u0430\u0432\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\n30:44 \u2013 \u0427\u0435\u0433\u043e \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e: \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\n35:13 \u2013 \u0410\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0436\u0430\u0440\u0430: \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c\n\n\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/youtu.be\/vG0sTsyXvi0\n\u0414\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u044c\u0435\u0440\u044b: 02.08.2026\n\n\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e: https:\/\/komarovskiy.info\n\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0438  \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c - https:\/\/www.patreon.com\/bePatron?u=65833625\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c \"\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com\n\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0435 - \nvictoria.komarovskiy@gmail.com\n*Youtube:*\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b -  https:\/\/www.youtube.com\/@eokomarovskiy\n\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f - https:\/\/www.youtube.com\/@eokuakomar\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u041a\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0437 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u041a\u043e\u043c\u0430\u0440\u043e\u0432\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\" - https:\/\/www.youtube.com\/@tale_komarovskiy\n*\u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c:*\n\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439  \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b - https:\/\/t.me\/dr_komarovskiy\n\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440!\" \u041f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0439\u043d\u044b - https:\/\/t.me\/Hello_Doc\n*\u0418\u043d\u0441\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u043c:* \nhttps:\/\/www.instagram.com\/DOCTOR_KOMAROVSKIY\/\n*\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0443\u043a:* \nhttps:\/\/www.facebook.com\/komarovskiynet\n*\u0422\u0438\u043a\u0442\u043e\u043a:* \nhttps:\/\/www.tiktok.com\/@doctor.komarovskiy","thumbs":{"m":{"w":320,"h":180,"hash":"JXHM_3pj3A6mZsUktCEoLA&ts=1788299421"},"x":{"w":800,"h":450,"hash":"RcINNRKU8FgtJlsJrb4rGg&ts=1788299421"},"y":{"w":1280,"h":720,"hash":"oe7jKO5JS2vmNs6YwxYIPQ&ts=1788299421"},"i":{"bytes":"AXACg|CCFN8irnGe9WpoFiG5H3DuDVJZxDIG6kHpVq8uwYlVQDuIJ+lDbuCSaIZxv28Icf3jUtssKDJQZ74GapyS52EDOPWpre43DnC4PSiQQ8x0+yNziMEDp85BoqGVleRiEDEnuaKEgYrsIrpoTIVTPXGe1WokjaB5fP3IOvyEf1oopDGGS38sN5hwePuH\/GmPNbsMLM6\/7qn+pooqhFeaUsSFdnTsW4ooopgf\/9k="}},"embed":{"url":"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/i5LjlBh-rsc","type":"iframe","w":1280,"h":720}}}}]