[{"channel_id":1457158791,"post_id":7254,"date":1776157321000,"forwards":"49","views":"2.2K","comments":"27","text":"\ud83d\udd25 \u041a\u0410\u041a \u041d\u0410\u041a\u0410\u0427\u0410\u0422\u042c \u041c\u041e\u0429\u041d\u042b\u0415 \u0421\u0418\u0421\u042c\u041a\u0418?<br><br>\u2705 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430, \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"http:\/\/SJBODY.RU\/SOTKA\">SJBODY.RU\/SOTKA<\/a> \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u043c\u0430!<br><br>#\u0441\u043e\u0442\u043a\u0430","text_length":215,"media":{"root":"\/013\/VhwAAId62lYAAAAAQ4bZ2uXN2rM.VKQAAMhy4UqFO02N6c3JvgI.AlbaeocAABxWad4LvRV_laiQe1XY5DZsJ4bMPT4","video":{"duration":48,"w":1080,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":78444540,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"F0VPJqCDV7tX8zM5ANZvVw&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|BjSknjk1EXO47f4iKCpwSGpQU3eWMlvU9KxURWGuTHKT60U91X+A5BweaKdwJ0hh5O5WY9Qex\/I0LLbDgOmc9Np\/wFRi2nVtwR89e3+NVlt5RP5flnd6VohlqbySQUO5z1PI4oqNbW47xt+lFQ7gbeBUfkR+Z5m35\/XNFFaiH4ooooA\/\/Z"}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7253,"date":1776156659000,"forwards":"1","views":"1.9K","text":"\u2049\ufe0f \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u0438?<br><br>\u2705 \u0412\u044b \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u041c\u043d\u0435 \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u044f \u043d\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u2013 \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0418 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f &quot;\u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c&quot; \u0442\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<br><br>\ud83d\udc49 \u041f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c:<br><br>\u2705\ufe0f \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0414\u0437\u0435\u043d\u00a0 <br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/dzen.ru\/a\/aYXKmfk2nRiCaZ13\">https:\/\/dzen.ru\/a\/aYXKmfk2nRiCaZ13<\/a><br><br>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796<br><br>\ud83c\udfc6\u0410 \u0435\u0449\u0451 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a!\u00a0 \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0443\u0442:<br><br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/sjbody.ru\/\">https:\/\/sjbody.ru\/<\/a><br><br>\ud83d\udd25\u0418\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c \u0431\u043e\u0442\u0435:<br><br><a href=\"tg:\/\/resolve?domain=sjbody_bot\">@sjbody_bot<\/a><br><br>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796","text_length":586,"media":{"root":"\/013\/VRwAAId62lYAAAAAQ4bZ2uXN2rM.WBlrG-iN8UqRTvFgJ-C4HwI.AlbaeocAABxVad4LvXQP3lw5WpX0Ew261kFIMNw","photo":{"thumbs":{"m":{"w":255,"h":320,"hash":"oTIPeNeejmAcSw4tEKKiag&ts=1776257815"},"x":{"w":638,"h":800,"hash":"k_vnJM1VT1TDXb2tL5KANA&ts=1776257815"},"y":{"w":750,"h":940,"hash":"x8bs-YEuBPHauQ0eNrK2lQ&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoACA|CSSSU3Tp5jBF\/u1dSQKi7iSSOuOtURmW5aQsArcEe1aQRGUcAjFSvIpruMMyDqD+VNBRjgbvxpdn73Hlrsx1xQjQlyqbdw9BTTCyKYZcK2PkxyaetzwYoyQwP6YqFFaGXyXPy1bgjTeT3HOPWoRT2Fk8xbdUH32OCc0+KNWCSkZfHWlk+fKEHGM5oiGyILknH97rVkdDJvXL3jknG3gVLaTsJEJ5B4oooEae6mM1FFKTsM\/9k="}}}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7252,"date":1776153721000,"forwards":"9","views":"1.9K","comments":"3","text":"\u26a0\ufe0f \u041a\u0410\u041a \u041f\u041e\u0425\u0423\u0414\u0415\u0422\u042c \u0411\u042b\u0421\u0422\u0420\u041e?<br><br>\ud83d\udc49 \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u0442\u044b \u043d\u0430\u0435\u043b 40 \u043a\u0433, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u0435\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435, \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435 - \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<br><br>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 &quot;\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438&quot;. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/t.me\/sjtelo15_bot?start=tr3101\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\">\u0421\u0421\u042b\u041b\u041a\u0415<\/a> \u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438!<br><br>#\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c","text_length":357,"media":{"root":"\/006\/VBwAAId62lYAAAAA7i3olDi5jaM","video":{"duration":59,"w":1080,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":113232933,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"zwPc8_mSBP_wQiJBcDP_ew&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|CUwRopJCpxwakW5g4ByO2SvFR3TBimB1XNQkjftx71LdmNRuWbhWcAxtgexopbXmH6HFFPcnYrQQyyW6SO4wRgDknH4UxrSQTbmlKgEYGDUKSsAvJ47Un2uXzfLJABJ6DtSRrZW3NEEwwgJIhJOSPSioLUK0ZJ67sUU0RJK5MthGP4RQ2nxlw2QMdsUUUxAbVQMZ4z\/CSKKKKAP\/\/Z"}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7251,"date":1776074694000,"forwards":"1","views":"2.8K","comments":"4","text":"\u26d4 \u0421\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438! \u0427\u0442\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c &quot;\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0448\u043a\u0443\u0440\u0435&quot;?<br><br>\u2705 \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u043d\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f. \u041d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0410 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u041d\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0444\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0445\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u0440\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e &quot;\u0437\u0430\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043a\u0443&quot;, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c: \u0430\u0430\u0430\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443... \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e?<br><br>\ud83d\udc49 \u041f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c:<br><br>\u2705\ufe0f \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0414\u0437\u0435\u043d\u00a0 <br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/dzen.ru\/a\/aYXHxH2XzWlCpImQ\">https:\/\/dzen.ru\/a\/aYXHxH2XzWlCpImQ<\/a><br><br>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796<br><br>\ud83c\udfc6\u0410 \u0435\u0449\u0451 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a!\u00a0 \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0443\u0442:<br><br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/sjbody.ru\/\">https:\/\/sjbody.ru\/<\/a><br><br>\ud83d\udd25\u0418\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c \u0431\u043e\u0442\u0435:<br><br><a href=\"tg:\/\/resolve?domain=sjbody_bot\">@sjbody_bot<\/a><br><br>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796","text_length":798,"media":{"root":"\/00e\/UxwAAId62lYAAAAAGkeR_jxgqu8","photo":{"thumbs":{"m":{"w":255,"h":320,"hash":"liPtdI50GXAhK5CdJNDVzw&ts=1776257815"},"x":{"w":638,"h":800,"hash":"xX9EuajKCN1_IMX-A99MMA&ts=1776257815"},"y":{"w":750,"h":940,"hash":"KsuelSE3TwJAhcKHLzCzyA&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoACA|CWUv8AanHmPtUDgHGKuLIqRrvJJxnoapIyvNvlyMnnFW3iEzrIjjAx29+3pUryLa7khkQev5GmAxkgDdn8ajWzKbdsmCD6e1PithGwY4JAI4GO9PUGo9ynGhMeGHA6VLBL5JbK8HtmqSPvGGkdatQW4mVXWTlTz71KQNov7twU8jIzQjbiSDxSngDmmrgZxVkGH0UE9Kvaa+Ny9sZ\/WiigC\/mmM2KKKmTsB\/\/Z"}}}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7250,"date":1776070921000,"forwards":"15","views":"2.6K","comments":"5","text":"\ud83d\udc49 \u041a\u0410\u041a \u0412 45 \u0412\u042b\u0413\u041b\u042f\u0414\u0415\u0422\u042c \u041d\u0410 20?\n\n\u2705 \u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c.\n\n#\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b\n#\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c","text_length":175,"media":{"root":"\/012\/UhwAAId62lYAAAAAx_YPocoDr80","video":{"duration":74,"w":1080,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":118890199,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"FMc9p7j-1JrYisNTGlyAxQ&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|CN5Sx49epqLLM4xxk04xAruGakJdWWJYic8ZIzxWKiJIrtlZCV5B9KKsTRiJiFBUZ70UXCxLFeuEMSIMDgEDk\/yqFr75sKWyD+v61J9gmU5AUH13\/\/AFqqyWcsdwinb83TB4rVDJpbmWfh2+UcgcUU5dPn7hT\/AMC\/+tRUtMRr4ppiQkMUUkd8UUVoAuBRRRQB\/9k="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7249,"date":1776067321000,"forwards":"3","views":"2.7K","comments":"3","text":"\u26d4 \u041f\u041e\u0427\u0415\u041c\u0423 \u0425\u0423\u0414\u0415\u0422\u042c \u0422\u0410\u041a \u0422\u042f\u0416\u0415\u041b\u041e?<br><br>\ud83d\udc49 \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044e \u0441\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0436\u0438\u0442\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c. <br><br>\u26a0\ufe0f \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435! \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 &quot;\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438&quot; \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/t.me\/sjtelo15_bot?start=tr3101\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\">\u0421\u0421\u042b\u041b\u041a\u0415<\/a>. <br><br>#\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c","text_length":373,"media":{"root":"\/00b\/URwAAId62lYAAAAAv6D8645iCfI","video":{"duration":98,"w":720,"h":1280,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":34681028,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"AoU9F5_OuHwGEg4BAXteIw&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|Coj5PzHp2pTGz4JGFJ61IsHybwhOSOKeknmyiLY2NxyRWaQJFSdSXLL64oq1dR4cHbtyPSii4iWK7JjVB8qqOoPWm\/bY3AX5iaaLGUZ2qBx\/fqulrN9oMW0bguevvVF83kWGuGlwpPyDJAoposbgdVB+jUUrCcvI1woNRm3Hmb97Z9KKKsQ\/afU0UUUAf\/2Q=="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7248,"date":1775985403000,"forwards":"4","views":"3.3K","comments":"9","text":"\u26d4 \u0413\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a! \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443\u00a0 \u0442\u0430\u043a \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c?<br><br>\u2705 \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043c\u044b \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u2013 \u00ab\u0435\u0434\u0430\u00bb \u0438 \u00ab\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u00bb. \u0418 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. <br>\ud83d\udc49 \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u044b \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434 \u0441 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0448\u044c?\u00bb \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b, \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435, \u0430, \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u0435\u0435. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b(\u0430) \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430:<br>\ud83d\udc49 \u041f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c:<br><br>\u2705\ufe0f \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0414\u0437\u0435\u043d\u00a0 <br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/dzen.ru\/a\/aYBSm24joGPHxQp8\">https:\/\/dzen.ru\/a\/aYBSm24joGPHxQp8<\/a><br><br>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796<br><br>\ud83c\udfc6\u0410 \u0435\u0449\u0451 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a!\u00a0 \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0443\u0442:<br><br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/sjbody.ru\/\">https:\/\/sjbody.ru\/<\/a><br><br>\ud83d\udd25\u0418\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c \u0431\u043e\u0442\u0435:<br><br><a href=\"tg:\/\/resolve?domain=sjbody_bot\">@sjbody_bot<\/a><br><br>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796","text_length":786,"media":{"root":"\/011\/UBwAAId62lYAAAAAEpEP-uBlmyk","photo":{"thumbs":{"m":{"w":255,"h":320,"hash":"KPTPR9DoE_W2AhD9Gqg7SA&ts=1776257815"},"x":{"w":638,"h":800,"hash":"onAJwy2leOeum4VVaUhcYQ&ts=1776257815"},"y":{"w":750,"h":940,"hash":"mFLVvsHHFKLT5Fq-K9lBaQ&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoACA|CYySCdwXICngVbkkZOkeeMnms2TzGk8wqSSfmAq7BLFOi7s56A9KlFtDvtOVciMkrjj8cUI26Tb5bAc85PapfJTPf\/AL6NNjEZJ2Ekrx1NMnQoI5MYyRx3qVbSTaJIznfyymqkdwnljKc+orWtn3wIw9KlLuVKXYbL5gi2jOeMMD1qK1LiUqeR3zTpJGlBQRup5w3uKkjjWMtgkknqTVEmO8vmR8oBj07Vpae+bUZ7EiiigXUs5pjNRRSk7DP\/2Q=="}}}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7247,"date":1775984521000,"forwards":"6","views":"2.7K","comments":"9","text":"\ud83d\udd25\u0413\u0414\u0415 \u0412\u0417\u042f\u0422\u042c \u041f\u0420\u041e\u0413\u0420\u0410\u041c\u041c\u042b \u0422\u0420\u0415\u041d\u0418\u0420\u041e\u0412\u041e\u041a \u0411\u0415\u0421\u041f\u041b\u0410\u0422\u041d\u041e?<br><br>\u2714\u0412 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0418 \u0442\u0435\u0440\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 - \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<br><br>\u26a0\ufe0f \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439 \u043d\u0430 <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"http:\/\/SJBODY.RU\/FREE\">SJBODY.RU\/FREE<\/a><br><br>#\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0434\u043e\u043c\u0430<br>#\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0432\u0437\u0430\u043b\u0435","text_length":290,"media":{"root":"\/00b\/TxwAAId62lYAAAAAv6D8645iCfI","video":{"duration":22,"w":1080,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":36397837,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"T1gPaCrmE7JGGrxNuTx8GQ&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|CozlunX3qMks3Hc04ICQecU538tvK2j0ye1ZpCsQvlXJH6UVNKqo7BOlFMCzFFbFATKCx6g9v0NOElkpwZBnP90\/0AqL+z5wcgDP8AvVWktJY5kVgMueOapDLF01uwXyclu55\/rRSDT5+6j86KQjbwKja3jZgxQFh0NFFWA7aBRRRQB\/\/Z"}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7246,"date":1775980921000,"forwards":"7","views":"2.8K","comments":"6","text":"\u26a0\ufe0f  \u041a\u0410\u041a \u041f\u041e\u0425\u0423\u0414\u0415\u0422\u042c \u041d\u0410 5 \u041a\u0418\u041b\u041e?<br><br>\ud83d\udc49 \u0421\u0442\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 - \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<br><br>\u2705 \u0425\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0438\u043c \u0447\u0443\u0442\u043a\u0438\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 &quot;\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438&quot;, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0435\u0442 15 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0441\u044f \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/t.me\/sjtelo15_bot?start=tr3101\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\">\u0421\u0421\u042b\u041b\u041a\u0415<\/a>.<br><br>#\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c","text_length":363,"media":{"root":"\/001\/ThwAAId62lYAAAAAM-7p9dqOog8","video":{"duration":55,"w":1080,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":105000060,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"aXveYOB19MHucnpcZDIrzg&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|Cor5OSenQUpRmIJBwTkntUghAj37DyRTvOBcRMNuT19KzSEkVJly5ZfpRVm4CmTK4H0oouBPDFbtH5hly5\/hbHH86Fltg2BIvp90\/4CoxYyj7oUf8AA\/8A61Q\/YplmC4UZGc54FWhlidrYkGEHceSTnmioxYzjqFI\/3qKlga4ApjQxltxXJHeiitBClc+tFFFID\/\/Z"}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7245,"date":1775898121000,"forwards":"5","views":"3.0K","comments":"29","text":"\u26d4 \u041d\u0415\u0420\u0415\u0410\u041b\u0418\u0417\u041e\u0412\u0410\u041d\u041d\u042b\u0415 \u0418\u0414\u0415\u0418!\n\n\u2705 \u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043c\u043e\u0440\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0438\u043c\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u044f\u0449\u0438\u043a!\n\n#\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b","text_length":230,"media":{"root":"\/012\/TRwAAId62lYAAAAAx_YPocoDr80","video":{"duration":35,"w":1080,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":68154453,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"L-qXjpZZ71arwW1VMt_xrA&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|CESkrtUH1prPgsQOcYNIkYYDBOR1+tTbAE2bSzjrgZrFRAqTg\/KR6YNFWZ0Eaq21gTwciiqQEn2uVP3USDC++M02W9Iyo3CTvnp\/OmfZpid2x8n6f41DJDITIShyvJ9hVoB800zxhXYYB4AFFH2acj\/VsR1\/zzRSEbYApphQsSRnIwaKKoY1YwgwpOPc0UUUAf\/9k="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7244,"date":1775895532000,"forwards":"3","views":"2.6K","comments":"2","text":"\ud83d\udd25 \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438!<br><br>\u26a0\ufe0f \u041c\u044b \u0442\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434. \u0422\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e: &quot;\u0427\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e &quot;\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445&quot;, \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0447\u0442\u043e, \u0432\u044b\u0439\u0434\u044f \u0432\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0412\u044b \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c: \u0430 \u0447\u0442\u043e, \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a? \u0410 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0434\u043e?<br><br>\u2705 \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u2013 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f.<br><br>\u2611 \u041c\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0435\u043b\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430. \u0411\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u044f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u2013 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0432 12 \u043b\u0435\u0442. \u041c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439. \u041d\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0442\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0435\u043c.<br><br>\ud83d\udc49 \u041f\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c:<br><br>\u2705\ufe0f \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0414\u0437\u0435\u043d\u00a0 <br><br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/dzen.ru\/a\/aYBPxQrT6CwvEJd8\">https:\/\/dzen.ru\/a\/aYBPxQrT6CwvEJd8<\/a><br><br>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796<br><br>\ud83c\udfc6\u0410 \u0435\u0449\u0451 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a!\u00a0 \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0443\u0442:<br><br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/sjbody.ru\/\">https:\/\/sjbody.ru\/<\/a><br><br>\ud83d\udd25\u0418\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c \u0431\u043e\u0442\u0435:<br><br><a href=\"tg:\/\/resolve?domain=sjbody_bot\">@sjbody_bot<\/a><br><br>\u2796\u2796\u2796\u2796\u2796","text_length":965,"media":{"root":"\/012\/TBwAAId62lYAAAAAx_YPocoDr80","photo":{"thumbs":{"m":{"w":255,"h":320,"hash":"AoExZOY12i3iENwxyW2BOA&ts=1776257815"},"x":{"w":638,"h":800,"hash":"xg04zm-LzUEYqVGEjpe3pg&ts=1776257815"},"y":{"w":750,"h":940,"hash":"Vj10J-pwf4sm0xv4Jl_qZA&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoACA|C1LvjUyZYkHseMVZLqDg5z9DVKe6G3DoQMjIHXrVpDb3WWQhux6iktCtB\/mJ7\/AJGmjYTgbvxzSmGMHc3b1NIkMYwyg5HTk0BZFa7t\/OXcuM4rOglktZuOpGKtz3Jty3l\/NGD3PWnabtmYuyAY5H1pJA2i0S81sC5KHqcD0p8WNoKE4PNSnBGD0pqqqLhRgCmSc\/JISnl5yoNWNJc\/aCucALn60UUwNjNNZqKKmTsB\/9k="}}}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7243,"date":1775894521000,"forwards":"6","views":"2.5K","comments":"2","text":"\u2049\ufe0f \u041c\u041e\u0416\u041d\u041e \u041b\u0418 \u041d\u0410 \u041f\u041e\u0425\u0423\u0414\u0415\u041d\u0418\u0418 \u0415\u0421\u0422\u042c \u0421\u041b\u0410\u0414\u041a\u041e\u0415?<br><br>\ud83d\udc49 \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b, \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043b\u0438\u0448\u044c \u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0449\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0431\u0436\u0443. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c.<br><br>\u2705 \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0435 &quot;\u0416\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438&quot; \u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0443. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e <a href=\"https:\/\/t.me\/sjtelo15_bot?start=tr3101\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\">\u0421\u0421\u042b\u041b\u041a\u0415<\/a>.<br><br>#\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c","text_length":366,"media":{"root":"\/00d\/SxwAAId62lYAAAAAysQ04o0GCdM","video":{"duration":88,"w":1080,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":168588319,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"C7Zd0kW0apTXjKSuhThA8A&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|CBZNyknp2pqks2D0C4pY4doySemcCph5LsV4HXPasrdgtcqxbwSoHSillJHCnPPWimIuLDA0YlaTJPXPb+dIhtAeHU49Qf6AVCLeYLt2OR+FQpbTh2URtlatDLF19nIXys7v4jzRTBbTd43H0xRU3YGztBpvkqGLDOfrRRVgLt96KKKQH\/2Q=="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7242,"date":1775881209000,"forwards":"11","views":"2.7K","comments":"7","media":{"root":"\/002\/ShwAAId62lYAAAAAMxmmlTR8X_k","video":{"duration":23,"w":400,"h":400,"is_animation":false,"is_round":true,"mime_type":"video\/mp4","size":3245782,"thumbs":{"m":{"w":320,"h":320,"hash":"jYUVFSNG83nIHSH3Fvkb7w&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoACg|DYZtq5wT7CqrSvv+Y8enSleQ+aSDx0rGvZXe4fLcA4FMDWkTechhSJJJEOWyPQ1k2ySmUeXIAevJrSdWPWgRfilWVcj8RRVW1Gx92760UhlM3OZNm0kY61UnCrLxznnBq3dwtFO3oeR9KqeSzt\/jQ2NIntGCckDNSvd7XYYGMcUkdspjAbKuO4qvMhjkZWGff1ouEkT\/bCHUAdaKbYxCedRjhTk0UXJNiaFZkw3UdD6VQe2kjPK5HqKKKTLTGjIk5NJLZSXLqQMDuTRRSQ5bGha2yWse1Op6n1oooqiD\/\/2Q=="}},"streamable":true,"televisor_hash":"gKlfjLfbwtVIRUYpBSF19Q&ts=1776257815"}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7241,"date":1775831043000,"forwards":"8","views":"3.3K","comments":"10","text":"\u041a\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u043e: \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043b\u043b\u0438\u043f\u0441\u043e\u0438\u0434? \ud83e\udd4a<br><br>\u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2014 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043b\u043b\u0438\u043f\u0441? \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430 \ud83d\ude05<br><br>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430 Proxima, \u0438 \u044d\u043b\u043b\u0438\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0451\u0440 Proxima \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443: \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0441 \u043a\u0430\u0439\u0444\u043e\u043c.<br><br>\u2705 \u0416\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435<br>\u2705 \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446<br>\u2705 \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b (\u044d\u043b\u043b\u0438\u043f\u0441) \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 (\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043a\u0430)<br>\u2705 \u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0438\u0445\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430<br><br>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0451\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0434\u0443\u0445\u0443. \u0418\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442.<br>\u0410 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043e\u0434\u043e\u043c <b>\u0421\u041f\u0410\u0420\u0422\u0410\u041a10<\/b>.<br><br>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \ud83d\udc47<br><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer nofollow\" href=\"https:\/\/proxima-fitness.ru\/katalog-produkcii\/?utm_source=Spartak&amp;utm_medium=Video&amp;utm_campaign=Dorozhka_ili_ellips\">https:\/\/proxima-fitness.ru\/katalog-produkcii\/?utm_source=Spartak&amp;utm_medium=Video&amp;utm_campaign=Dorozhka_ili_ellips<\/a> <br><br><b>Proxima \u2014 20 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c.<\/b><br>\u23f0 \u0421\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430 10% \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e 26.04.2026","text_length":955,"media":{"root":"\/00e\/SRwAAId62lYAAAAAGkeR_jxgqu8","video":{"duration":84,"w":1072,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":71073307,"thumbs":{"m":{"w":179,"h":320,"hash":"rxeU5sFgG6Ao3Kz0TdqGtQ&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|At9QKA5UH07VKmouX+baQe2OlUFtT\/AHx+VTC2PGXGfpUcxVi9LJFIeDRVVYjnG\/p7UUc4+UqCUlyM8GnpNgEenFV1V1P8P1p+33yT6U7CJPNZecnnpRS2ybQRJgj0IoqXYepAhzjPWpc+hGaKKpiGSyghcccc0UUUWA\/\/2Q=="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}},{"channel_id":1457158791,"post_id":7240,"date":1775811721000,"forwards":"3","views":"3.2K","comments":"2","text":"\u26a0\ufe0f  \u0421\u041b\u0418\u0428\u041a\u041e\u041c \u0412\u0421\u0415\u0413\u041e \u041c\u041d\u041e\u0413\u041e!\n\n\ud83d\udcaf \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c\u043a\u0438: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\n\n#\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b","text_length":219,"media":{"root":"\/00c\/SBwAAId62lYAAAAAXpcHgtZEnDo","video":{"duration":55,"w":1080,"h":1920,"is_animation":false,"is_round":false,"mime_type":"video\/mp4","size":105614856,"thumbs":{"m":{"w":180,"h":320,"hash":"aPx8rDH0jrQFvN8_Sl1lyA&ts=1776257815"},"i":{"bytes":"AoABY|CES5XCg01nwWIHJ4NIsYZRgnI61KvlsoQkbj0zWKSBJsqTqflPtg0VZmCLhhnJ6j3oqkwsywIYQARICwPKntSmaBWKmROOCNp\/oKreRMTu2OCf9moWhlE4DRtlice9UiueRYuzD5SCH72fmNFQm3nPBjb8qKCXJm4AKY8AZg25hj0ooqgDaexooooA\/9k="}},"streamable":true,"televisor_hash":null}}}]