[{"channel_id":1664431805,"post_id":2277,"date":1775203806000,"forwards":"2","views":"629","text":"\u26a1\ufe0f \u0420\u0435\u0442\u0440\u043e 2010-\u0445<\/b><\/a>

\u2757\ufe0f<\/b>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b - 128, 132, 135, 138 bpm.

\ud83d\udd25 \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440\u043e\u043c \u2b07\ufe0f

\u0412\u0438\u043d\u0442\u0430\u0436 \u2013 \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d
Daft Punk - Get Lucky
KATO feat. Jon - Turn The Lights Off
Dan Balan, Tany Vander & Brasco \u2013 Lendo Calendo
Duke Dumont - Ocean Drive
Jennifer Lopez feat. Pitbull - On The Floor
\u0424\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 - \u041d\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439
LP feat. Swanky Tunes & Going Deeper - Lost On You
\u041d\u044e\u0448\u0430 \u2013 \u041d\u0430\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435
Dan Balan - Chica Bomb
Dan Balan - \u041b\u0438\u0448\u044c \u0434\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430
ESTRADARADA - \u0412\u0438\u0442\u0435 \u041d\u0430\u0434\u043e \u0412\u044b\u0439\u0442\u0438
Alex Gaudino feat. Kelly Rowland - What A Feeling
\u0412\u0438\u043d\u0442\u0430\u0436 \u2013 \u0417\u043d\u0430\u043a \u0412\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u044f
Serebro \u2013 \u041f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u043b\u0430
Tove Lo \u2013 Habits
Kiesza \u2013 Hideaway
\u041b\u0435\u043d\u0430 \u0422\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u2013 \u0418\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b
\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0439 \u0427\u0443\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432 - \u0422\u0443\u0442 \u0438 \u0442\u0430\u043c (RELAX)<\/del>

\ud83c\udfb6 \u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438<\/a>","text_length":685,"media":{"root":null,"audio":{"duration":142,"is_voice":false,"file_name":"135 BPM - RETRO 2010 DEMO.mp3","mime_type":"audio\/mpeg","size":5689468}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2276,"date":1775202302000,"forwards":"1","views":"196","text":"\ud83d\udd25 <\/b>#VIP<\/b> RU-EN \u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u0440\u0435\u0442\u0440\u043e \u0445\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 2010-\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.<\/b>

\ud83c\udfa7 \u041a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u043d-\u0441\u0442\u043e\u043f \u0441\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 19 \u0442\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0432 4-\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445: 128, 132, 135, 138 bpm. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043c\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/a>.

\u2b50\ufe0f \u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437 150+ \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438: \u0441\u0442\u0435\u043f, \u0430\u043a\u0432\u0430, \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430, \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e, \u0434\u0436\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433, \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0438 \u0442.\u0434.

\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u044f \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0432 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435<\/a>.

\u2757\ufe0f\u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043e\u043f\u0446\u0438\u044e "\u041f\u041e\u0414\u0410\u0420\u0418\u0422\u042c \u0414\u041b\u042f \u0414\u0420\u0423\u0413\u0410" (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u00eb\u0436). \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b "Prodamus" \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.","text_length":898,"media":{"root":"\/006\/5AgAAL02NWMAAAAAgybExIRnZwE","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":320,"hash":"Gx9b3GUp6r_g-NPVHFyhOw&ts=1775410158"},"x":{"w":800,"h":800,"hash":"4fQ530LbNkg4AO1KSVN7vA&ts=1775410158"},"y":{"w":1000,"h":1000,"hash":"Y6y8xCmQcDqULV7EA5RPgA&ts=1775410158"},"i":{"bytes":"AoACg|BcUo47Zp2KTHGTwPWtDOwhI64AApVAlx5eD9KiufmjAXA98f1p0YCnaD849Kjmu9C3Gy1FZCpwwIoqWeR8LETlurUU1ITgJK6QoCRuY9B2FRblkH7x8n06Y\/CpXiVueh9RRDGyShy+QPWpd9y42tZEbwO8QKEtjjFRwJ9nd3c\/P1x1xV+a4WNOfwFZ8R82U8cHk1HoW1pqSqCzGQ9WoqXFFbJJI55Ntj8U6NQWGfyoopPYcdyG8KthN6jPrTLaMKGIcMfaiiojuazehNiiiitTE\/\/Z"}}}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2275,"date":1775038159000,"views":"191","text":"\u26a1\ufe0f This message is not supported
in your version of Telegram.
Please <\/i>join our channel on VK<\/i><\/a>.

\ud83e\udd23<\/del> \u0421 1 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044f!<\/del>","text_length":108},{"channel_id":1664431805,"post_id":2273,"date":1774926007000,"forwards":"3","views":"134","text":"\ud83e\udd29 #\u0441\u0442\u0435\u043f@demychrismusic \ud83c\udd93

\ud83c\udf1f \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043d\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e.

\ud83d\ude4f \u0414\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/a>
\ud83c\udfb6 \u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438<\/a>
\ud83d\udc99 \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 VK<\/a>","text_length":186,"media":{"root":null,"audio":{"duration":3604,"is_voice":false,"file_name":"132 BPM - ULTRAMIX STEP WORKOUT 2026.mp3","mime_type":"audio\/mpeg","size":144163664}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2272,"date":1774856719000,"forwards":"1","views":"201","text":"\ud83d\udd25 <\/b>#\u0434\u0430\u0439\u0434\u0436\u0435\u0441\u0442<\/b> \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 (\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b).<\/b>

\ud83d\udd38\u0421\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u043a \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u044e (\u043a\u043b\u0438\u043a<\/a>)
\ud83d\udd38\u0421\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0438\u0442\u043e\u0432 2026 \u0433. (\u043a\u043b\u0438\u043a<\/a>)
\ud83d\udd38C\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e \u0438 \u0442\u044d\u043a-\u0445\u0430\u0443\u0441 (\u043a\u043b\u0438\u043a<\/a>)
\ud83d\udd38\u0421\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0442\u043e\u0432 2026 \u0433. (\u043a\u043b\u0438\u043a<\/a>)

\ud83d\udd1c \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442...<\/i>","text_length":249,"media":{"root":"\/00d\/4AgAAL02NWMAAAAAiq6gyP1DFjQ","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":320,"hash":"ttAi9K19JUNRWCvZfhanzA&ts=1775410158"},"x":{"w":800,"h":800,"hash":"6kYT3WbJ82x6cClsJxTXzg&ts=1775410158"},"y":{"w":900,"h":900,"hash":"8qfI46tyGTXn9-FFfH7nZw&ts=1775410158"},"i":{"bytes":"AoACg|DGp6xk9qlitmYpx1J\/pWiLdEOfSoc0geiMhlIJHpTa0XgDO59SKge32p71ootmammVaKkETbsY7UU+Vmhdju1UL+65HvTje8H91\/49WcrEYqeMo8gDttUnk+lY8iHJ3JvtX+x+tNkuAf4MfjSFYQM+Z2z+OOlQzbVdlR9wHQ+tbKVjJQQ4THPSioN3NFVzs1TsNqxDOsagNErENnJ\/l+lFFZiHfaU3A+SpA7HHr9P85pssqOgVIguOc55oooAr0UUUAf\/Z"}}}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2271,"date":1774683912000,"forwards":"1","views":"156","text":"\ud83d\ude0d \u0421\u043f\u043e\u0440\u0438\u043c, \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e?<\/b>

\u0414\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b #\u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b@demychrismusic

\u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043c\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 Telegram, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0442\u0430<\/a> \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 VK. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043c \u0432\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438: \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u0438.

\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0443 \u0432 VK \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435.","text_length":402,"media":{"root":"\/001\/3wgAAL02NWMAAAAAwaunIYOS55Q","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":320,"hash":"PXbepHLpx0Zf_cyKiCPboA&ts=1775410158"},"x":{"w":468,"h":468,"hash":"fDCjkFqiXDJVjIjIFhCfLg&ts=1775410158"},"i":{"bytes":"AoACg|DU7f8A16P8\/eqPe4JGDjtxS73x0P8A3zUiJQB7\/nRjHrTA+T91vyqlqckiPCEmMYOc479KALU8YA35OSaKp2sjPDJulMoDDGe1FIWhfGPRc0obJ7U1XBbB2gDvUm6P1WqshkLT7WI2Dj3qKR45ceZCrY6Z5xSScyMRyM03B9KkQuUClY41QHk470UlFAiwkTiZn8xsEfdzwP1qTa\/qaKKsoX5\/Wj5geelFFAyoepooorMk\/9k="}}}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2270,"date":1774597503000,"forwards":"1","views":"169","text":"\ud83d\udd25 <\/b>#VIP<\/b> \u0421\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043f\u043e \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0435.<\/b>

\ud83c\udfa7 \u041a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u043d-\u0441\u0442\u043e\u043f \u043c\u0438\u043a\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0432 4-\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445: 132, 135, 138, 140 bpm. \u041f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043c\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435<\/a>. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/a>.

\u2b50\ufe0f \u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437 150+ \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438: \u0441\u0442\u0435\u043f, \u0430\u043a\u0432\u0430, \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430, \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e, \u0434\u0436\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433, \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0438 \u0442.\u0434.

\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u044f \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0432 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435<\/a>.

\u2757\ufe0f\u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043e\u043f\u0446\u0438\u044e "\u041f\u041e\u0414\u0410\u0420\u0418\u0422\u042c \u0414\u041b\u042f \u0414\u0420\u0423\u0413\u0410" (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u00eb\u0436). \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b "Prodamus" \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.","text_length":850,"media":{"root":"\/00d\/3ggAAL02NWMAAAAAiq6gyP1DFjQ","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":320,"hash":"U-K-RARfqRfkbD1P3AdHdg&ts=1775410158"},"x":{"w":800,"h":800,"hash":"sEIrn721GytEqTrS3kHZ_Q&ts=1775410158"},"y":{"w":1200,"h":1200,"hash":"GwR6c3Krboc7V1f4ZxE24w&ts=1775410158"},"i":{"bytes":"AoACg|DHpasxWTSRLIHQBgep9wP61I2nSA48yPOM9T\/ntWisBTVSxCgZJ4AqR4XiI3qRmp1RbaU+Y2Tgj5ByD+NXfIhbT1Yu3l5yM9RzVN2sNK5nN5ZQ7YcH13GipJR5Xy8Edj60VqoRZfKkS2jxJCu5xnByCcfxCkllctH5bkDYMjOcGq8Vy8aBQTgU6S6aQgsSSKiEdbsyZfRbc2oe7LE7yuc9CeaknS3Om\/uDlUOQfx\/+vWajxfY5AxO8sNoz+tS2U4j3RycxOMH296HG+pcSN3\/dlWGR29qKLpfLfbuDLjII7iirsnqXK1ynSjqMnAoorJMxJgIdmNx3Zzux29KQMoJxzRRVplxdmTGaP7G0ZXdIW+Un+EUUUVLWom9T\/9k="}}}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2268,"date":1774511102000,"forwards":"1","views":"166","text":"\ud83d\udd25 \u0412 \u043c\u043e\u0451\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 VK \u0437\u0430 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 500 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432! <\/b>

\u0412 \u043d\u0451\u043c \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043d\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0410\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u044b VK, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0432 \u043b\u0435\u043d\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435.

\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 Telegram \u0441\u0442\u0430\u043b \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435.","text_length":471,"media":{"root":"\/002\/3AgAAL02NWMAAAAAWeaxzRZDURk","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":320,"hash":"np6kKYfG8c_52OgNmuKtGw&ts=1775410158"},"x":{"w":800,"h":800,"hash":"KRXLJEmOlNG6DbqN9C0Reg&ts=1775410158"},"y":{"w":1030,"h":1030,"hash":"sAxO4If-cPxTt8YHb1HEuQ&ts=1775410158"},"i":{"bytes":"AoACg|DMGNwJXI9M0uR\/dFSBFK5J\/lS7F9f5f41XugMwT0QUoR\/7i08DA++QPTI\/xpu854PH0o90Wo0ROM\/Ln8aKs0VpyIXMRKzBANpIpQXH8DU1Qdo4\/SlZGRQWXg8dqysUIxkweCB9KbvJGCaOPek496QE+6io80V0XMxueOppWcsOWY\/WiisrFXG0c0UUWQ7j3CjG1s+vtRRRWhJ\/\/9k="}}}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2266,"date":1774407608000,"forwards":"4","views":"260","text":"\u2764\ufe0f #\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e@demychrismusic \ud83c\udd93

\ud83c\udf1f \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043d\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e.

\ud83d\ude4f \u0414\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/a>
\ud83c\udfb6 \u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438<\/a>
\ud83d\udc99 \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 VK<\/a>","text_length":188,"media":{"root":null,"audio":{"duration":3616,"is_voice":false,"file_name":"150 BPM - HIGH INTENSITY WORKOUT TRAINING MIX 2026.mp3","mime_type":"audio\/mpeg","size":144644317}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2265,"date":1774251915000,"forwards":"3","views":"185","text":"\u26a1\ufe0f \ud83d\udd24\ud83d\udd24\ud83d\udd24\ud83d\udd24\ud83d\udd24\ud83d\udd24\ud83d\udd24

\u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u043d-\u0441\u0442\u043e\u043f \u043c\u0438\u043a\u0441 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 2026 \u0433. \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a.

<\/b>\u2757\ufe0f\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b - 128, 130, 132, 135, 138, 140 bpm. \u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438<\/a>).

<\/i>\ud83d\udd25 \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u2b07\ufe0f

NLO - \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u043e\u0441
Bahh Tee \u2013 \u041c\u0430\u044f\u043a
SERYABKINA \u2013 \u0410\u0421\u0424\u0410\u041b\u042c\u0422
Jazzdauren - \u0417\u0430\u0436\u0438\u0433\u0430\u0439
BEARWOLF \u2013 \u0424\u0435\u043d\u0438\u043a\u0441
Niletto, \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u0411\u0443\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430 \u2013 \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438
HOLLYFLAME \u2013 \u0422\u043e\u043d\u0443
\u0414\u0430\u0448\u0430 \u042d\u043f\u043e\u0432\u0430, \u0417\u041e\u041c\u0411 - \u041f\u043e \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c
Jazzdauren \u2013 \u041b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u0430
\u041f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0430\u043d\u044f x Saint Jhn feat. Imanbek \u2013 \u041c\u0430\u0442\u0430\u0434\u043e\u0440\u0430
FEDUK - \u0422\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c
\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0440\u0442\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 - \u0410\u043b\u0435\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430
Lena Katina, DJ DimixeR \u2013 \u041e\u043a\u0435\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438
NITI DILA \u2013 \u0421\u0442\u0440\u0443\u043d\u044b
Orxan, \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u044c \u2013 Cc\u043e\u0440\u0430
5\u0423\u0422\u0420\u0410 - \u041c\u043e\u044f \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0430
The Hatters \u2013 \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435
\u041c\u041e\u0422 \u2013 \u041d\u0430\u043c\u0435\u043a \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441
\u0410\u043b\u0441\u0443, \u0415\u0432\u0430 \u0412\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430 - \u0411\u0435\u043b\u0430\u044f \u0424\u0430\u0442\u0430
VERBEE \u2013 \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u0443
DAASHA \u2013 \u0417\u0430\u0433\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430
\u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u041a\u0443\u0440\u0442\u0443\u043a\u043e\u0432\u0430 - \u0414\u0432\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0430
\u041d\u0430\u0439\u043a \u0411\u043e\u0440\u0437\u043e\u0432 \u2013 \u0418\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 (RELAX)<\/del>

\ud83c\udfb6 \u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438<\/a>","text_length":907,"media":{"root":null,"audio":{"duration":143,"is_voice":false,"file_name":"135 BPM - RU SPRING 2026 DEMO.mp3","mime_type":"audio\/mpeg","size":5724995}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2264,"date":1773994213000,"forwards":"6","views":"275","text":"\u26a1\ufe0f \u0414\u0435\u043c\u043e-\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0433\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f \u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0447\u0430\u0442\u0435 (\u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c<\/a>).

#\u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442@demychrismusic

\ud83d\ude4f \u0414\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/a>
\ud83c\udfb6 \u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438<\/a>
\ud83d\udc99 \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 VK<\/a>","text_length":173,"media":{"root":null,"audio":{"duration":3565,"is_voice":false,"file_name":"124 BPM - FITNESS PULSE PODCAST #29 DEMO LQ.mp3","mime_type":"audio\/mpeg","size":28521742}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2263,"date":1773992709000,"forwards":"1","views":"354","text":"\u26a1\ufe0f <\/b>#VIP<\/b> \u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 29-\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e \u0438 \u0442\u044d\u043a-\u0445\u0430\u0443\u0441 \u0441 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0435\u0439.<\/b>

\ud83d\udd25 \u0414\u043b\u044f \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043a\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432<\/a>. \u041f\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0436\u0438\u043d\u0433\u043b\u043e\u0432. \u0415\u0441\u0442\u044c 5 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432: 124, 126, 128, 130, 132 bpm.

\u2b50\ufe0f \u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0435 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437 150+ \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438: \u0441\u0442\u0435\u043f, \u0430\u043a\u0432\u0430, \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430, \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e, \u0434\u0436\u0430\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433, \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0438 \u0442.\u0434.

\u2705 \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u044f \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0432 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435<\/a>.

\u2757\ufe0f\u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043e\u043f\u0446\u0438\u044e "\u041f\u041e\u0414\u0410\u0420\u0418\u0422\u042c \u0414\u041b\u042f \u0414\u0420\u0423\u0413\u0410" (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0442\u00eb\u0436). \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u0430. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b "Prodamus" \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e.","text_length":956,"media":{"root":"\/011\/1wgAAL02NWMAAAAAKV2hRvvN_Vw","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":320,"hash":"77hPUA8GywGWrPyRheU3UA&ts=1775410158"},"x":{"w":800,"h":800,"hash":"zjOXTcQXAccHozR5FcGHdw&ts=1775410158"},"y":{"w":1000,"h":1000,"hash":"5RrUg7osTk1qtHT27yYpjQ&ts=1775410158"},"i":{"bytes":"AoACg|DFoopw6UANoqYq4PlEJnrwR\/OoaACiiigBwBOcdqTtSjINKdxHQflQABcuVHUZpp60uDjNKVb0oAQgjGe9FByTRQBNtBA+fHr8tO2JnAkz\/wABNFFAgWJdwDO23vhaNijgyH\/vk0UUDGlVAJ8zJ9NtFFFMR\/\/Z"}}}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2262,"date":1773889205000,"forwards":"3","views":"294","text":"\u2764\ufe0f #\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e@demychrismusic \ud83c\udd93

\ud83c\udf1f \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043d\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e.

\ud83d\ude4f \u0414\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/a>
\ud83c\udfb6 \u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438<\/a>
\ud83d\udc99 \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 VK<\/a>","text_length":188,"media":{"root":null,"audio":{"duration":2409,"is_voice":false,"file_name":"140 BPM - ESPRESSO WORKOUT CARDIO EDITION 2026.mp3","mime_type":"audio\/mpeg","size":96403468}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2261,"date":1773827102000,"forwards":"2","views":"322","text":"\ud83d\udd25\u0412\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044b\u0432\u0430\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \ud83e\udd2f

\u0421\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f: \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u00ab\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c\u00bb. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d \u0441 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0436\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f?

\u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 Telegram \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u0441-\u043c\u0430\u0436\u043e\u0440, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0447\u0430\u0442 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0439, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442.

\u0410 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430<\/a> \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 VK. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043c \u0432\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0435. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435.","text_length":792,"media":{"root":"\/00c\/1QgAAL02NWMAAAAA_piHsv8XXFU","photo":{"thumbs":{"m":{"w":320,"h":284,"hash":"9pv94vJYE1-CNJc5Or8ong&ts=1775410158"},"x":{"w":800,"h":711,"hash":"rqMPR-vjfBjHXA6ISKBW_A&ts=1775410158"},"y":{"w":1080,"h":960,"hash":"wDZadbvP3Qg9uEM_i4ga-w&ts=1775410158"},"i":{"bytes":"AkACg|DPBHcZp4QkZEZx9ajq3G6iIDHP41tYlsh8t\/7h\/OneW+e4\/GpfN\/zzQZAeo\/nRYnmG\/hRSuy7DgAH8aKq4FYISMjH51MJZAMfJ+Ypig7eM\/rS4Pv8ArWLky7Id50n+x+YoM7jsv4YNNwff8zTWGMcc0KTFZCtKSMYFFMorUkd0\/wD1UzvRRUWKDFKBRRRYVwoooqhH\/9k="}}}}},{"channel_id":1664431805,"post_id":2260,"date":1773630020000,"forwards":"5","views":"402","text":"\ud83e\udd4a #\u0431\u043e\u043a\u0441@demychrismusic \ud83c\udd93

\ud83c\udf1f \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043d\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e.

\ud83d\ude4f \u0414\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/a>
\ud83c\udfb6 \u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438<\/a>
\ud83d\udc99 \u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 VK<\/a>","text_length":186,"media":{"root":null,"audio":{"duration":3544,"is_voice":false,"file_name":"140 BPM - KICK BOXING MUSIC MUST HAVES 2026.mp3","mime_type":"audio\/mpeg","size":141804285}}}]